脚麻了。

經典方劑 2021-03-19 阿开 10369 0

寒流来袭，出现大面积感冒咳嗽，咳嗽的6种类型请对号入座！

今年的五运六气，司天为太阴湿土，司泉为太阳寒水，说直白点就是上半年很潮湿，下半年很寒冷。这几天，寒流来袭气温骤降，前几天还穿短袖的，昨天已经把秋裤毛衣都穿上了，这种气温骤降的切换模式，让很多人都适应不…

百病診治 2022-02-10 赤脚说 27206 1

古代这么重要的抗瘟疫方剂，今天我们并没有把它变成中成药。

古代这么重要的抗瘟疫方剂，今天我们并没有把它变成中成药。在老百姓大规模需要的时候，我们拿不出什么来，这东西对老外多讲讲，估计人家又生产出来了…

中醫雜談 2022-12-06 阿开 785 0

第8课，从中医角度认识肾和膀胱的生理功能。要养肾补肾，先把这些道理弄清楚。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。我们今天来学习“肾”，俗话把肾又称为腰子，肾的生理解剖大概是这个样子的：接下来，我们从中医角度来认识肾的功能，肾主要有以下三大功能：一、肾藏精，主…

中醫基礎 2020-02-08 赤脚说 16900 1

和500群友一起打坐，这些重点与你们分享（1）

郑重提醒：本号传播中医，意在让所有人能自医自助，本号不是求医问药的平台。所以，想来问病的朋友，请三思而后行，很可能会让您失望。本号提到的方子，仅供学习交流用，切勿盲目试药。觉得有用的话，帮忙点个“在看…

中醫雜談 2022-11-14 赤脚本人 723 0

十人九痔，痔疮实在太痛苦了，用这个方子9成都有效，就是知道的人太少了！

最接地气的中医公号，点上方蓝字关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。在中国当前这样的环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。中医看似高深莫测，但是入门还…

百病診治 2022-01-14 赤脚说 27804 0

冬天泡澡，到底好不好？

有朋友来问我：中医强调冬藏，每天泡澡会不会扰动阳气，对身体好不好呢？我跟他说，冬季要藏，藏的到底是什么？是精！人在冬天要藏，这个藏，不是静止不动，不是像动物冬眠那样一动不动。气要不要藏呢？没什么太大必…

求醫問答 2022-02-14 赤脚说 1934 0

3味食材泡水喝，缓解焦虑烦躁，还能治神经衰弱，失眠等。

人的疾病，分为2类。一类是身体上的病，一类是心神的病。身体上的病相对好治，心神的病相对难治，所以，古圣先贤说了一句话：心病还需心药医。中医大多数方子，都是治身体上的病。但是，还是有几个很特殊的方子，可…

經典方劑 2022-01-07 赤脚说 9434 0

【镇肝熄风汤】中医泰斗降血压的方子，还可预防中风，很多中老年朋友需要

高血压有很多种类型，最常见的有2种类型，一种是血瘀型高血压，一种是肝阳上亢型高血压。血瘀型高血压很好理解，因为血液黏稠血管堵塞，血液对血管壁的压力增大，就会导致高血压，一般可以从活血化瘀，疏通血管这个…

經典方劑 2022-02-14 赤脚说 9450 0

【萬維笑話】

和闺蜜逛街，突然见她男票牵着一个女孩的手，很亲密地走在一起。闺蜜当时就要上前理论，我怕她一时冲动做出傻事，忙伸手拦住了她。我抄起一块板砖就拍了上去，她男票现在在医院，闺蜜和他男票的妹妹在照顾他，然后我们就绝交了......

保和丸不是保健品，好多小孩儿越吃越消化不良

我在后台经常看到读者给我留言，说孩子长得瘦小，吃啥都消化不良，动不动就腹胀腹痛，家里必须常备保和丸，三天两头的给孩子吃，否则根本消化不动。她们问我这孩子的脾胃怎么这么难补啊，到底该怎么做，才能真的让孩…

中醫雜談 2024-02-01 懒兔子 477 0

小儿抽动症，老人腿脚抽筋，睡觉磨牙，手抖，性格急躁等...这一张方子全搞定！

最接地气的中医公号，点上方蓝字关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。在中国当前这样的环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。中医看似高深莫测，但是入门还…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 28076 0

100味常用中药-第4讲，紫苏:能散风寒，能解毒的厨房佐料。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

百味中藥 2020-03-03 赤脚说 6951 0

中医基础第32课，大多数慢性病都是血液病，认识血液看清慢性病

解读血液指标我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道：验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。验血验些什么项目呢？这里面的项目非常多，非常杂，普通老…

中醫基礎 2020-06-02 赤脚本人 16899 1

丹参：血液垃圾的清洁工

很多朋友都听过一句话：一味丹参饮，功同四物汤。今天我们就来聊聊丹参这味药。四物汤活血养血，是家户喻晓的补血第一方，一味丹参就顶一个四物汤，也从侧面说明了丹参特有的功效。丹参是一个入血分的药，用来疏通保…

百味中藥 2023-02-28 赤脚说 591 0

健脾和补脾，到底该怎么选？

。俗话说：四季脾旺不受邪。要想有个好身体，前提是有一个好脾胃。脾胃有四怕：生、冷、撑、气。生，指的是生冷的食物，比如水果、生蔬菜，半生半熟的牛肉等等。冷，指的就是寒冷的食物，比如冷饮，冰淇淋，从冰箱拿…

百病診治 2022-01-30 赤脚说 28230 0

容易失眠的人，一定要看下这篇。

失眠对身体的危害非常大，如果长期失眠，身体会出现各种各样的疾病。最近，受五运六气的影响，很多人又开始失眠了，今天来谈谈如何调理失眠。失眠这个问题呢，是身体整体出了问题。跟心有关，心神失养会导致失眠；跟…

百病診治 2023-03-27 赤脚说 981 0

诊断55条，建议收藏。

接上一篇。36.结节：顾名思义，气机不通畅形成气结，再结合痰湿病理产物，形成有形之结。其实质是“气结”和“痰湿”相结。37.腋窝出汗，腋臭，是排毒反应。心胸郁结之气和体内浊气，通过心经和小肠经往外排。…

中醫基礎 2022-03-16 赤脚说 16422 0

鸡内金是个好东西啊，消结石、消积食、化肿瘤。。。

鸡内金是个好东西啊，要是用的好，很多人就能把自己身体调理好。在我的记忆里，小时候家里杀鸡，从鸡胗里面剥出一层金黄色的皮，然后洗一下，放在窗台上晒干，就是这个鸡内金。后来自己学了中医才知道，这是真正的宝…

百味中藥 2023-02-21 赤脚说 1008 0

第11课，大部分慢性病都是血液病，从中医角度来认识血液，把这些慢性病都看的透透的。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。解读血液指标我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道：验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。…

中醫基礎 2020-02-11 赤脚说 16543 1

健脾还是补脾？很多人还分不清楚

春季不仅要养肝，还要注意养脾。为什么?现在是厥阴风木当令，风木之气很旺，最容易克脾土。最近甲流横行，很多人都中招了，表现出来最突出的症状，就是：腹泻或者呕吐，伴有发烧咳嗽等症状。很多人问：该怎么应对啊…

中醫雜談 2023-03-06 赤脚说 819 0

第7课，肺和大肠的中医理论知识都在这里，读懂它，等于读懂你的身体。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。加上音频，方便大家收听。我们今天来认识了解肺和大肠，人体的肺长的大概就这个样子，这是解剖学上看得到的。中医谈脏腑，更多的是讲功能。为什么中医主要讲…

中醫基礎 2020-02-07 赤脚说 17362 1

治疗便秘见效最快的方子，最快10分钟见效

今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方，不是1个方，而是3个方子。这3个方子都是出自医圣张仲景之手，是治便秘见效最快，效果最好的一组方，最快的10分钟就可见效。还记得，在我学中医的前几年，有一位微信好友找…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 9293 0

芡实：补肾强于山药，祛湿胜于赤小豆，一个被埋没的养生佳品。

芡实：补肾强于山药，利湿胜于赤小豆，一个被埋没的养生佳品。今天跟大家聊聊芡实。说起芡实，可能有很多朋友不太了解。芡实是一味中药材，同时也是一个食材，在江南一带是非常常见的养生食材。芡实，又叫做…

百味中藥 2023-02-22 赤脚本人 735 0

中医让你糊涂地活着，西医让你明白地死去

分享一个关于中西医区别的故事，读完，大家也能根据自己的健康状况，合理的选择中西医！中医界的朋友说中医是中国的国粹，自古以来，为中华民族的敷衍生息做出了贡献；西医说西医比中医科学，哪一个脏器有病，哪一个…

中醫雜談 2018-08-27 阿开 20484 0

大白肺到底是怎么回事？剖开新冠患者的尸体，我们看到了真相

写写大白肺的问题，说很多老人感染了大白肺，北方是重灾区，然后就走了。虽然官方报道数据不多，但实际上很老人都有大白肺。小叔之所以没有及时写大白肺，因为小叔…

百病診治 2023-01-07 文泉杰 856 0

干姜不是生姜，寒气重的人离不开姜

生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之…

百味中藥 2022-11-09 赤脚说 887 0

“ 性欲太旺 ” 是病，本质却是肾虚，此方可治!

涉及到性方面的药方，大多以滋阴壮阳为主要目标。这类助性的滋补药物可以说是充斥了大街小巷，随处可见。极少或很少有人需要减少或降低性欲的药物。即使有这样的人也不知道到何处去寻。…

百病診治 2022-06-18 阿开 26498 0

别抢蒙脱石散了，有些药毒副致死！祖国中医有的是止泻良方（附中成药清单）

最近，青松看到一张“XBB1.5毒株在美国登顶，此毒株主攻心脑血管和胃肠，建议准备蒙脱石散”的网络不明截图迅速流传，随后导致“蒙脱石散”热搜登顶，全国药店止泻药脱销。经核查，该截屏夸大了XBB.1.5…

百病診治 2023-01-07 玄鹤评说 697 0

有一种痛叫“带状疱疹”，分享6个好用方法

带状疱疹，民间称之为“蛇缠腰”，发作的时候非常痛，在腰间长满一圈密密麻麻的丘疹和水泡，就像蛇缠在腰上。带状疱疹是一个急性病，来得急，如果治疗得当，好得也快。治带状疱疹，民间中医有很多有效的方法，我今天…

百病診治 2022-12-19 赤脚说 1375 0

失眠的全面调理方案，送给失眠的朋友，助你整夜好眠。

如今，失眠的人太多太多，失眠的危害我就不一一说了，对身体五脏六腑伤害非常大。有人为了治失眠而吃安眠药，那更是一个无底深渊，长期吃安眠药的危害，我不说大家都清楚，所以我也不说，今天主要从中医角度来谈谈失…

百病診治 2022-01-29 赤脚说 28111 0

大姨妈来了不肯走？月经淋漓不尽，原来是它惹的祸。。。

昨天跟大家谈了血崩，很多朋友在后台就留言了：我不是血崩，我是血漏，我想知道血漏怎么调理。确实，血崩的人是少数，但是血漏的人就太多太多了。那今天咱们来谈谈血漏的中医调理…

百病診治 2022-01-27 Allen 28020 0

我在北美防护新冠病毒感染的经验：热水袋可能是最有效的物理疗法

热水袋的物理传导热量，可以瞬间让容易遭受新冠病毒感染的肺部、上呼吸道和鼻腔的温度达到起码45°以上的高温，即使这些部位落入了新冠病毒，会被瞬间的降解

百病診治 2022-12-30 阿开 1252 1