聊聊减肥这件事

有好几位粉丝拖助教来转告赤脚，说希望听到关于减肥的话题。其实，不用大家说，我当然清楚，减肥是女人一生中非常重要的事，为了掉那么几斤称，很多人什么事都做的出来的。一谈到减肥，很多人就开始两眼放光，希望马…

百病診治 2022-01-29 赤脚说 27979 0

那些还活着的非典后遗症患者，现在都怎样了

03年抗击非典，西医大量用抗生素激素的治疗方法，后果是人虽然没死，可以说没有一点生命质量。而中医治愈的结果大家肯定也清楚...

中醫雜談 2021-01-31 阿开 20202 0

陈皮的4大养生功效，唯有一类人不适合

这陈皮越来越火，到底是炒作还是物有所值？陈皮真有养生价值吗？今天，我们就来聊聊陈皮。古人对陈皮的评价极高，《本草纲目》说：陈皮治百病，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。陈皮用来入方…

百味中藥 2022-10-31 赤脚说 838 0

保和丸不是保健品，好多小孩儿越吃越消化不良

我在后台经常看到读者给我留言，说孩子长得瘦小，吃啥都消化不良，动不动就腹胀腹痛，家里必须常备保和丸，三天两头的给孩子吃，否则根本消化不动。她们问我这孩子的脾胃怎么这么难补啊，到底该怎么做，才能真的让孩…

中醫雜談 2024-02-01 懒兔子 492 0

武汉新冠状病毒中西医分组治疗实验结果对比出来了

中醫雜談 2020-07-20 Allen 22948 0

100味常用中药-第4讲，紫苏:能散风寒，能解毒的厨房佐料。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

百味中藥 2020-03-03 赤脚说 7021 0

不可思议！甲状腺结节服用海带汤半个月痊愈，还有一个中成药根治甲状腺结节。。。

先跟大家分享一个张锡纯先生的真实医案。话说一妇人，在缺盆地方起了一个瘰疬。什么叫瘰疬？就是我们现在讲的结节，长在缺盆这个地方，有小橘子那么大。这个妇人身体强壮，没有其他什么症状表现…

百病診治 2022-01-17 赤脚说 28578 0

老烟民必看！一个老中医留下的方子，既可戒烟，还可调理老慢支、咳喘，还你一个健康的肺！

抽烟有多大危害？我想不用我说，天下所有人都知道。咱们国家，因为吸烟致病而死的人，每年有140万之多，想想都觉得恐怖。。。吸烟，吸的其实不是烟，而是毒！吸烟对身体的伤害，首先伤肺，很多老烟民都患有咳嗽，…

百病診治 2022-02-10 赤脚说 28531 1

头发油腻为什么调不好？用了祛湿的方法反而加重，这是为什么呢？原因终于找到了！

最接地气的中医公号，点上方蓝字加关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。其实，很多病症只需要用常识…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 28478 0

专调肺结节的方子，分享给需要的人

在这里学中医，免费！实用！系统！而且，帮您把原理讲明白。中医博大精深学精不易，其实入门还是比较容易的，很多病症只需要用常识+思维，就能自己解决。最接地气的中医公众号，点上方蓝字即可关注。也许是因为这次…

百病診治 2022-01-17 赤脚说 28428 0

调理月经的核心思维是顺势而为!（妇科病系列）

从今天起，我会跟大家来分享妇科病症的中医调理这一个系列。包含有痛经，经量少，经量多，月经不调，子宫肌瘤等等。在分享病症调理之前，想跟大家聊聊核心思维…

百病診治 2022-01-25 赤脚说 28527 0

千古名方桂枝茯苓丸，善治子宫肌瘤，囊肿，前列腺等8种病。

当代女人，十个里面至少8个有血瘀，化瘀势在必行。到底该如何化淤血呢？前面已经给大家介绍了王清任先生的5个化瘀血的方子，今天要跟大家介绍的是医圣张仲景先生的千古名方，它便是家喻户晓的桂枝茯苓丸。扩展阅读…

經典方劑 2021-11-09 赤脚本人 10489 0

中医基础第32课，大多数慢性病都是血液病，认识血液看清慢性病

解读血液指标我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道：验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。验血验些什么项目呢？这里面的项目非常多，非常杂，普通老…

中醫基礎 2020-06-02 赤脚本人 17096 1

关于中药注射液，关于腰疼，中医的穴位给药。

中醫雜談 2023-06-02 阿开 698 0

罪恶之剑：不准中医介入，是为了人民，还是人民币？！

中醫雜談 2021-01-21 Allen 22005 0

这个冬天很多老人扛不住，分享一个方子，救救老人吧：人参败毒散

话说当年武汉爆发疫情的时候，北京广安门医院的李光熙主任医师用古方成功救治了一名新冠患者。事情是这样的：武昌的一名确诊患者在医院治疗了八九天，反反复复发烧就是治不好，还…

百病診治 2023-01-08 文泉杰 936 0

【镇肝熄风汤】中医泰斗降血压的方子，还可预防中风，很多中老年朋友需要

高血压有很多种类型，最常见的有2种类型，一种是血瘀型高血压，一种是肝阳上亢型高血压。血瘀型高血压很好理解，因为血液黏稠血管堵塞，血液对血管壁的压力增大，就会导致高血压，一般可以从活血化瘀，疏通血管这个…

經典方劑 2022-02-14 赤脚说 9549 0

明月分享：姓名学

真正的、中国古代传统的姓名学是怎么样搞的呢？在给大家讲八字的时候，说到过这个问题，一个八字，排出来后，是先列阴阳，后布五行。然后，再看一看这个八字的阳多还是阴多

討論交流 2023-03-24 阿开 760 0

中医很可怜，有组织有资金支持的反中医联盟成立为哪般？"中医 "健康养生 https://v.kuaishou.com/coeE15

中醫雜談 2021-09-28 阿开 21949 0

关于证的采集与解读

“一个好的医生，不应该放弃可以治好疾病的任何方法。”——《女医明妃传》王道长语。治病一个很重要的环节就是辨证，而辨证的前提就是取证。全面的取证，需要清醒地看懂人体，全方位地感知人体，可以用任何方法去搜…

中醫基礎 2023-08-28 赤脚说 706 0

康复期切记不要做这七件事，很多人做了后就复阳了

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活现在看来，这个病毒不是普通感冒那么简单，后遗症很多，而且长时间好不了。有的人大意，以为转阴了就万事大吉了，结果一不小心又复阳了，或者症状加重了，或者本来要好的结果又拖…

中醫雜談 2023-01-07 文泉杰 753 0

自治甲流的一些心得

以下来稿，来自群友“康”的真实分享，感谢困扰我们三年的新冠刚刚过去，今年开春甲流又悄然来袭。新冠放开后我是单位唯一两三个没有阳的幸运儿之一，本来还沉浸在窃喜的感觉里，没想到甲流中了枪。周末在家休息的时…

精彩醫案 2023-03-15 赤脚说 592 0

不用医疗仪器，巧识肾结石的2个方法

现在的生活条件越来越好，但疾病越来越多，尤其是肾结石，为什么呢？因为现代人饮食繁杂，大多摄入寒凉，亦或者高蛋白高脂肪食物，最奇葩的是，受了寒导致关节…

百病診治 2023-02-17 赤脚说 835 0

子宫内膜增厚，该怎么办？

有一位粉丝这样问我：在医院做检查，说是子宫内膜厚。有医生建议刮宫，有医生建议吃药，自己不想刮宫，也不想吃西药，想用中医方法调理，请问该怎么办？今天跟大家聊聊子宫内膜增厚。子宫内膜增厚，是一个现代医学检…

百病診治 2022-01-28 赤脚说 28788 0

中医基础理论—精气血津液神（思维导图）

历代名医学医心得1、华佗：“要在临病之时，存神内想，息气内观，心不妄视，着意精察，方能通神明，探幽微，断死决生，千无一误。”（汉《中藏经察声色形证决死法》）2、张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之…

中醫基礎 2022-05-07 阿开 16797 0

中医基础第二版03：阴阳，中医的根（下）

到底什么是阴阳？黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。1在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。体表为阳，体内…

中醫基礎 2022-02-11 赤脚说 17146 1

【萬維笑話】

傻与不傻，要看你会不会装傻。做人太清醒容易受伤，过于精明计较使人烦扰，难得糊涂可以减少烦恼，人生不过是你笑笑别人的同时又被别人笑笑就过了几十年。

奇经八脉十二正经和任督二脉高清动画图（精心整理版）

说明：经常在网上看到这个资料，觉得非常好，但一直不好收藏和浏览，终于想到这样方式，文字和动画分离的模式：便于查看文字，可以点击查看动画，也方便对照图片。同时也避免一次加载大量动画，浪费很多不必要的流量…

中醫經絡 2020-12-25 阿开 7343 0

湿疹瘙痒难断根，分享6个对治方法。

春夏季是湿疹高发季节，有很多朋友深受湿疹困扰，今天我们来聊聊这个话题。湿疹是现代医学病名，主要症状有：皮肤瘙痒，皮肤长疹子，这个疹子各不一样：有的是红斑点，有的是痘痘那么大的丘疹，有的是水泡，有的是一…

百病診治 2023-04-20 赤脚说 859 0

不打针不吃药，治好了“支原体肺炎”。

以下来稿，来自群友“佳垚”的真实分享，感谢铺天盖地的“支原体肺炎”，已持续了一段时间，势头依然强劲，医院依然爆满，朋友说，她所在城市的儿科医院，是建院以来最爆满的时期，很难挂上号，听得真是令人叹息。其…

百病診治 2023-12-02 赤脚说 623 0

菊花：能疏散风热，平肝明目。(附音频）

黄菊花擅长疏散风热，对于感受风热出现咽喉肿痛，发热这些情况，可以用到黄菊花。比如跟桑叶配伍在一起，组成桑菊饮治风热外感…

百味中藥 2022-02-05 赤脚说 6584 0

100味常用中药-第8讲，牛蒡子：利咽解毒，急性咽炎可用之。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

百味中藥 2020-03-08 赤脚说 7030 0

中医基础理论第17课，关于煎中药，喝汤药，这些常识一定要清楚。

最近很多朋友在私下问我怎么煎中药，喝汤药要注意哪些等等，我这里统一回复一下。中药的正确煎煮方法一、煎药容器以砂锅为最好，搪瓷器皿次之，不锈钢锅更次之，严禁用铁器。二、中药入煎前一般应先用水浸泡30分钟…

中醫基礎 2020-02-17 赤脚说 17270 0