中医和西医的区别，值得深思!

人的舌头可因身体情况而有不同颜色变化，察舌为中医重要的诊断方法之一。它能反应出很多问题来，比如脾胃不好。今天，我就和大家聊一聊『从舌头看疾病』的那些事！呈粉红色，表面润泽，干湿适度，舌苔薄白且均匀。齿…

到中后期了，烧是退下来了，会留下各种症状，最常见的是：干咳，有痰或者有痰吐不出来，咽喉干痒。。。为什么？打完仗要清理战场。发完烧，肺部开始做清理，需要排痰，所以，咳痰是很好的一个现象。你得让它排，排完…

前段时间，去拜访了我的一位老师，她的笔名叫花木兰。花木兰并不是什么正经的中医，用她自己的话说，她只是一名土的掉渣的普通妇女，但是她却是见过的最阳光温暖的女人。早些年利用业余时间学习一些中医外治法，给身…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

赤脚的愿景：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。提醒：本次课程配有音频讲解，边听边看，收获更多。鼻炎，怎么调？肾炎，怎么调？群里好几个小伙伴在问，打今天起，开始给大家写这些大家最关心的问题。今天跟…

蛋白质是一个很微观的概念 。中医理念中，对于食物的划分是没有这么细致的。现代营养学常建议多补充优质蛋白，许多朋友好奇中医看法，今天来聊聊这个话题。很多人理解的优质蛋白是动物蛋白，也就是鱼肉蛋奶这些。那凭什么植物蛋白质，就不是优质蛋白啦？很明显，大家被名相上的概念误导了。

有的人，喝凉水都长肉，他们就特别羡慕那些怎么吃也长不胖的人。有的人呢，刚好相反，怎么吃都不长肉，他们就特别羡慕身上有肉的人。在中医看来，身体太胖太瘦，都是脾胃出了问题。喝水都胖的人，是因为脾虚不能运化…

咳嗽的穴位处理，按摩尺泽。鱼际，两边一起，要用力，下手轻没用。或者让针灸师针，那就左右各一即可。咳的时候按，效果更好…

有父母问：孩子有必要补钙吗？我回答：没必要。接着问：那如何增高呢？今天，我们来聊聊这个话题。钙，它是一种物质，补到身体里也是钙化物。大家知道，钙化物是一种很脆很硬的物质，它会让你的骨头变得又硬又脆，骨…

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活我们一起来思考一个问题，肥胖是身体哪里出了问题了吗？这是一个根本性的问题，如果这个问题不解决，减肥就如盲人摸象。肥胖，是脾胃出了问题。是脾胃的运化出了问题。是脾胃的升…

葛根是藤类植物葛的根，我们国家很多地方都有种植。近几年来，葛根受到老百姓追捧，很多重视养生的人或许知道，葛根有降血压的功效。现在用葛根来养生保健的，叫做葛粉，是从葛根里面提取出来的…

一些好的文章，保存一下

这个时代，得胃病的人太多太多了。每天收到很多读者朋友的求助： 胆汁反流性胃炎怎么治？幽门螺旋杆菌怎么治？萎缩性胃炎治？胃溃疡怎么治？胃里有息肉怎么治…

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活今天小叔想跟小伙伴们聊一聊如何清理残留在身体里面的新冠病毒。小叔发现很多康复的人心脏都有问题，胸闷心慌心跳乏力或者失眠，甚至有的人因为剧烈运动就去世了。这说明什么？说…

在中医界历史上，活血化瘀最厉害的人，当属清代名医王清任。他是一个怪医，中医界对他的评价褒贬不一，但他好像从来不在乎这些，只专心研究中医造福世人。他写了一本书，叫做《医林改错》，留下5个赫赫有名的方子，…

中医佑护了华夏大地至少5000年！在中医的呵护下，中华历史上从未出现过长时期的传染病；但欧洲历史上却出现过猖獗了3个世纪的鼠疫，这期间大面积的欧洲人几乎死绝，而西医却束手无策！垄断是许多西方财团的资本目的。洛克菲勒集团在垄断了中国的煤油和电力市场后，其强大的药品帝国对中国的医药市场也有着同样的觊觎。可是中医的存在妨碍了它垄断之梦的实现，中国这个当时就有数亿人口的国家，都在使用中医中药。于是，在这个背景下，一个对中医实现“现代化、科学化、国际化”，但旨在消灭中医的资本阴谋出现了。。。

早晨起来口苦，是身体哪里出了问题，该怎么调？有很多朋友都有早晨口苦的症状，虽然这个问题不算大，但也提示身体有问题的。尽早调理，尽早解决，可以避免酿成更大的毛病。…

当今之人，十人九寒，十人九湿，再加上气滞血瘀，是当代人的通病，用一句话来概括，身体太郁堵了。堵了，就得通，怎么通？艾灸是一个很好的法门。知艾者福，善灸者寿。艾灸主要有3大作用，散寒除湿，扶阳气，疏通气…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

赤脚老师讲春季养肝

百味先生说，他的团队今年很累，需要多放几天假，嗯，应该的。他们还有2天就要休假去了。赶着趟儿，赶了一批健脾粉和四宝粉出来，数量不多。。。健脾粉是个宝啊，当下大家最需要的。脾胃刚刚挨完病毒的攻击，马上过…

近几十年来，中国大力提倡中医“现代化”，发展中西医结合，所取得的成就、治愈的病人确实很多。不过，我心中还是感到一点遗憾。遗憾什么呢？我觉得现代中西医结合的思路，可能暗藏了中医的“灭亡”。　

昨天谈了多汗症，多汗症多为虚证，要么气虚，要么阴虚。虚证易补，实证难除，不出汗多为实证，实证更难调理。关于出汗这个问题，很多人其实都忽略了，很多的毛病都是不出汗导致的。我随便举几个：大多数的皮肤病，比…

有一种很折磨人的病，叫做美尼尔综合征，这种病能让人生不如死生无可恋。得了美尼尔综合征的人，经常头晕地天旋地转，耳朵里嗡嗡作响还可能会彻底耳聋，有些人会呕心呕吐连胆汁都吐出来。得了美尼尔综合征的人，不敢出远门…

解读血液指标我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道：验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。验血验些什么项目呢？这里面的项目非常多，非常杂，普通老…

热爱中医养生的人，90%都喜欢这个公众号！脚后跟开裂的人还挺多的，很多人刚开始是脱皮，然后开始裂口，到最后裂口越来越大，疼痛难忍。目前，用得较多的办法，就是抹点凡士林，各种润滑油之类的，但是大家都知道…

身体是靠养的，药不能天天吃，要想把身体养好，还是得从平时的“吃”下功夫。今天要跟大家分享一个食疗方子：醋泡黑豆。这个小方子，很多朋友可能听说过，但是真正会用它的人不多。我跟大家讲啊，如果你真正学会运用…

中医看的手诊，不是算命，更不是迷信，而是非常有科学道理的，是经得起反复验证的，是中医诊断中很常用的一种诊断方法。人有人象，手有手象，都是同一个象，把手的象看明白了，就可以推测身体的那个象，这就是手诊。…

一个好中医，也会是个好厨子。如果一个方子只需要喝两三天，难喝点无所谓；如果一个方子要长期喝，那就一定要照顾口感，好喝的中药才能坚持下去。今天跟大家介绍的这个方子：小建中汤，应该是口感最好的方子了，连小…

归根复命，继我华夏天道文脉三娃出来读书了全身穴位图解一气周流实时轨迹全民学中医全民养生截图为本文发文此时即亥时全身穴位图解人体内部就是一个独立的循环交通系统，里面流通的是精气血的相互作用结果，运行通畅…