中医基础第二版07：肝脏好不好，看这6点

要知道肝脏好不好，有2种办法，第一种办法是上医院做检查，有一个指标叫做“肝功”，数据非常直观。但是呢，实际上用处不大，肝脏堵死70%以上，指标上才会异常，这时候已经晚了！肝癌被查出来都是中晚期，就是这…

中醫基礎 2022-02-15 赤脚说 19732 0

第4课，春天来了，正是养肝的最佳时间。关于肝脏的这些知识，不得不知啊。。。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。春暖了，花即将开了，等疫情结束，我想做的第一件事就是跑到山里，看看苍山，听听鸟叫，闻闻花香，感受大自然。你们最想做的是什么呢？春天来了，到了养肝的…

中醫基礎 2020-02-04 赤脚说 19392 1

中医基础理论—藏象-心（思维导图）

为了更好的衔接新的知识。先大概回顾一下前面的知识。阴阳：由精气（这里的精气是哲学范畴，与脏腑精气有严格区别）在运动中分化而来，有对立制约、互根互用、交感互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和、阴阳平衡、阴…

中醫基礎 2022-05-07 阿开 18940 0

诊断55条，建议收藏。

接上一篇。36.结节：顾名思义，气机不通畅形成气结，再结合痰湿病理产物，形成有形之结。其实质是“气结”和“痰湿”相结。37.腋窝出汗，腋臭，是排毒反应。心胸郁结之气和体内浊气，通过心经和小肠经往外排。…

中醫基礎 2022-03-16 赤脚说 18865 0

胃寒升降受阻，百病由生

当你胃寒了，通道闭塞，热气降不下来，就会往上逆。走到咽喉，就变成急慢性咽喉炎，扁桃体炎；走到口腔，就形成口腔溃疡，口臭，牙疼；走到脸部皮肤，就形成痤疮痘痘色斑黑眼袋；

中醫基礎 2023-03-27 阿开 1252 0

什么是六经辨证——上工十全九的秘诀

今天来聊聊中医辨证中的六经辨证。六经辨证体系出自医圣张仲景的《伤寒论》，在此基础上创造了许多经方造福后世，效果不言而喻，用好它的确可以做到“覆杯而愈”。希望通过接下来的文章，大家可以对六经辨证思路有更…

中醫基礎 2023-07-19 赤脚说 1023 0

中医诊断35条，不够再加。

1.气短、乏力，说话声音低怯，咳喘无力，呼吸急迫，都是气虚的表现。2.性欲冷淡：心主欲望，肾为作强之官，此为心肾两虚；3.头重脚轻，原因有2：一，肝阳上亢，头部气血能量过多；二、头部的浊物不降，比如痰…

中醫基礎 2022-03-16 赤脚说 19323 0

中医基础第二版13：肾藏精，先天之本

肾，俗称腰子，肾的生理解剖是这个样子的：中医有句行话：肾为先天之本。先天是什么意思呢？就是在你出生之前属于先天，呱呱坠地之后就是后天了。换句话说，你的肾好不好，在娘胎里差不多就决定了的。今天我们来认识…

中醫基礎 2022-02-25 赤脚说 19643 1

中医基础第二版06：肝，女人的天

中医有句话：女人以肝为天，由此可见，有个好肝脏多重要。到底如何养好肝呢?我们今天把肝脏认识清楚。现代人肝病很多见：肝里面酒精过多的叫做酒精肝，脂肪多叫做脂肪肝，长囊肿叫做肝囊肿，肝脏变硬叫做肝硬化，吃…

中醫基礎 2022-02-16 赤脚说 19092 1

中医基础第30课，养肾补肾，先弄懂这些道理

我们今天来学习“肾”，俗话把肾又称为腰子，肾的生理解剖大概是这个样子的：接下来，我们从中医角度来认识肾的功能，肾主要有以下三大功能：一、肾藏精，主生殖和生长发育。二、肾主水液。三、肾主纳气。肾藏精先来…

中醫基礎 2020-05-30 赤脚本人 19390 0

徐文兵：什么是主食，主食万岁

我们说一句话叫主食万岁！因为现在诋毁主食的人太多了，就是不吃碳水，不吃碳水你吃啥，就吃西红柿、黄瓜。先说一下主食的概念，大家记住，主食首先它是种子

中醫基礎 2023-06-02 阿开 1177 0

如何保护膝盖？

在生活里面，如果膝盖用得不对，就很容易伤膝盖。包括走路，爬楼，爬山，骑车，跑步，还有站桩，打太极等等，很多人就是不会爬楼，不会跑步，把膝盖给弄伤了。今天跟大家聊聊，如何保护膝盖。上次有群友问我：说自己…

中醫基礎 2023-07-13 赤脚说 755 0

中医基础第二版21：10分钟看懂自己舌像，学会舌诊

今天，我们来探讨一下舌诊。我先说明一点，舌诊只是望诊的一部分，望诊只是四诊里一部分，不要神化舌诊，中医不是光看舌头就下结论的，也不是看舌头就开方子的。不过，舌诊还是很有必要了解一下，不用花钱，不用花很…

中醫基礎 2022-03-10 赤脚说 23579 2

【萬維笑話】

刚买的智能扫地机是真的非常智障。。。有次开着让它扫地，结果它一直跟着我。。。我妈说大概它觉得你是垃圾。。。

中医基础第二版04：五行，中医的本（上）

前段时间，家里买了个彩色打印机，有4个外置墨盒。当我把墨盒装上去的时候，孩子好奇地问我：4个墨盒里装4种颜色，4种颜色就能打出彩色吗？这太厉害了。我之前还确实没想过这个问题，孩子这一提醒，我马上就想到…

中醫基礎 2022-02-14 赤脚说 18948 1

中医基础第29课，肺是宰相，最容易受邪；大肠是最大排毒通道，不得不通。

我们今天来认识了解肺和大肠，人体的肺长的大概就这个样子，这是解剖学上看得到的。中医谈脏腑，更多的是讲功能。为什么中医主要讲功能而不谈形质？因为中医研究的对象是活着的人，活人的肺是有功能的。有很多人不理…

中醫基礎 2020-05-29 赤脚本人 18723 0

中医基础第23课，什么年龄会得什么病，其实是有定数的。

最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1：中医入门必学专辑2：九种体质调理专辑3：100味中药通俗解读专辑4：365个常见病合集受群友所托，今天来跟大家聊聊这张图…

中醫基礎 2020-05-23 赤脚本人 19212 0

祝由十三科—第三篇

我们陆续的讲“祝由十三科”了，这是一个全新的课题。祝由十三科，就是出自于《黄帝内经》里面的。而且，好巧不巧就是那么巧，有关祝由术的部分，正好就是出自于《黄帝内经》的第十三篇，《移精变气论》。

中醫基礎 2022-11-15 阿开 4333 0

中医世家祖传脉决——脉理心灯

中医世家祖传脉决——脉理心灯，口传心授的脉诀

中醫基礎 2025-01-12 阿开 188 0

中医基础第二版12：肺，最容易受邪得病

今年第一次直播，晚上19点，不见不散。我们今天来了解肺和大肠，人体的肺长得大概就这个样子，这是解剖学上可以看得到的。中医眼中的脏腑，更多是认识它的功能。因为中医的研究对象是活着的人，活人的肺是有功能的…

中醫基礎 2022-02-24 赤脚说 19734 1

中医基础理论—五行（思维导图）

历代名医学医心得1、华佗：“要在临病之时，存神内想，息气内观，心不妄视，着意精察，方能通神明，探幽微，断死决生，千无一误。”（汉《中藏经察声色形证决死法》）2、张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之…

中醫基礎 2022-05-03 阿开 19670 0

中医观察小孩方法

中医观察小孩方法，掌握体温，看大便，看舌苔，看眼睛，看睡眠等

中醫基礎 2022-11-08 阿开 926 0

中医基础理论第20课，想用中医调好自己的身体，这篇一定要认真读完看懂！

一切改变，从观念开始，现在越来越多的人开始相信中医，知道中医能给身体带来真正的健康。于是，就喜欢跑去问中医：我这个病该吃些什么药才能好呢？我这个症状该吃些啥好呢？其实中医人最怕的就是这样的问题，真的不知道从哪里开始帮你。…

中醫基礎 2020-04-20 赤脚本人 19609 0

中医基础第二版17：人为什么生病？外因有6个。

种瓜得瓜，种豆得豆，这是大家都知道的“因果规律”，也是宇宙法则，没有谁能逃过因果规律。疾病也一样，得病是结果，有“果”就一定有“因”，只有把病因找到，才能把病治好。而现实状况里，病人往往只关心生病这个…

中醫基礎 2022-03-03 赤脚说 19870 1

中医基础第二版19：症和证，大不一样

经常看到有人这样说：你吃的这个方子，不对症啊。严格意义上说，这个“症”字用错了。真正的中医，是对“证”用方，不是“对症”用方。今天，来跟大家聊聊“症”和“证”，把这2个字弄清楚，才能把中医的核心弄明白…

中醫基礎 2022-03-07 赤脚说 19541 1

中医基础第二版16：大多数慢性病，其实都是血液病

人是一个能量体，无形的能量叫做“气”，有形的能量，便是血。血液有形有相，它是很容易看到，能容易理解的。现代医学定义的大多数慢性病，本质上都是血液病。老百姓上医院做体检，第一件事就是验血，通过血液来检查…

中醫基礎 2022-03-02 赤脚说 19789 1

中医基础理论—精气血津液神（思维导图）

历代名医学医心得1、华佗：“要在临病之时，存神内想，息气内观，心不妄视，着意精察，方能通神明，探幽微，断死决生，千无一误。”（汉《中藏经察声色形证决死法》）2、张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之…

中醫基礎 2022-05-07 阿开 19009 0

关于证的采集与解读

“一个好的医生，不应该放弃可以治好疾病的任何方法。”——《女医明妃传》王道长语。治病一个很重要的环节就是辨证，而辨证的前提就是取证。全面的取证，需要清醒地看懂人体，全方位地感知人体，可以用任何方法去搜…

中醫基礎 2023-08-28 赤脚说 924 0

五官望诊小结

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳！

中醫基礎 2022-11-21 阿开 1008 0

第2课，不了解阴阳，就不能真正理解中医！

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。（本次分享非常重要，一定要听）什么是疾病我们很多人疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢…

中醫基礎 2020-02-02 赤脚说 20108 1

第3课，五行，为什么是五行？不是四行，也不是六行。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。什么是五行？前段时间，家里买了个颜色打印机，有4个外置墨盒，当我把墨盒装上去的时候，孩子问我：4个墨盒里装4种颜色，4种颜色就能打出彩色吗？这太厉…

中醫基礎 2020-02-03 赤脚说 19975 2

人体疾病的真相，原来你一直在“提前透支生命”（深度好文）

导读：中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。每…

中醫基礎 2022-06-26 健康观点之声 17614 0

祝由十三科—第二篇

我们陆续的讲“祝由十三科”了，这是一个全新的课题。祝由十三科，就是出自于《黄帝内经》里面的。而且，好巧不巧就是那么巧，有关祝由术的部分，正好就是出自于《黄帝内经》的第十三篇，《移精变气论》。

中醫基礎 2022-11-14 阿开 1463 0