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中醫基礎
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中醫基礎理論
中医基础第二版15:调气,治病关键所在(下)
昨天,我们已经知道,气是无形的能量。今天,我们要继续探讨3个问题:气有哪些作用?气是如何运动的?气有哪些异常情况?1气,主要有5个作用。气有温煦作用,可以温暖我们的身体。气,是有能量的,温度也是能量的…
中醫基礎
2022-03-01
赤脚说
18221
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中医基础第二版13:肾藏精,先天之本
肾,俗称腰子,肾的生理解剖是这个样子的:中医有句行话:肾为先天之本。先天是什么意思呢?就是在你出生之前属于先天,呱呱坠地之后就是后天了。换句话说,你的肾好不好,在娘胎里差不多就决定了的。今天我们来认识…
中醫基礎
2022-02-25
赤脚说
17963
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中医基础第32课,大多数慢性病都是血液病,认识血液看清慢性病
解读血液指标我们到医院去体检,或者是治疗一些慢性病,第一件事情是什么?我相信所有人都知道:验血。那为什么要验血,我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。验血验些什么项目呢?这里面的项目非常多,非常杂,普通老…
中醫基礎
2020-06-02
赤脚本人
18031
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第5课,心为君主之官,心最怕堵,关于心的中医知识全在这里。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。心,就好比天上的太阳,无时无刻不在散发着自己的能量,热能取之不尽用之不竭。而,现在咱们很多人不是这样的,心的能量并没有像太阳那般,常常觉得心慌,常…
中醫基礎
2020-02-05
赤脚说
18063
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中医基础第二版01:中医和西医的区别,其实就2个字
现在,越来越多的人开始相信中医,知道中医能给人带来健康。于是,就喜欢跑去问中医:我这个病该吃些什么药才能好呢?其实,中医最怕的就是这样的问题,真的不知道该如何回复…
中醫基礎
2022-02-09
赤脚说
17342
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中医基础第二版03:阴阳,中医的根(下)
到底什么是阴阳?黄帝内经里做了概述:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。阴阳法则适用于宇宙万物,一切皆有阴阳。1在中医观念里,可以把有形的身体分出阴阳来。体表为阳,体内…
中醫基礎
2022-02-11
赤脚说
18154
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中医基础第30课,养肾补肾,先弄懂这些道理
我们今天来学习“肾”,俗话把肾又称为腰子,肾的生理解剖大概是这个样子的:接下来,我们从中医角度来认识肾的功能,肾主要有以下三大功能:一、肾藏精,主生殖和生长发育。二、肾主水液。三、肾主纳气。肾藏精先来…
中醫基礎
2020-05-30
赤脚本人
17788
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舌头中间有裂纹,或者边缘有齿痕等,是『大病征兆』?现在知道还不晚!
人的舌头可因身体情况而有不同颜色变化,察舌为中医重要的诊断方法之一。它能反应出很多问题来,比如脾胃不好。今天,我就和大家聊一聊『从舌头看疾病』的那些事!呈粉红色,表面润泽,干湿适度,舌苔薄白且均匀。齿…
中醫基礎
2023-03-07
艾医岐黄
1362
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中医基础理论第18课,健康正在远离这10种人,看看你有没有在里面?
每天有很多的朋友在微信上问赤脚,这个病怎么治,那个病怎么调。其实,赤脚最想问您一句:你是想要调好这个病症,还是想要真正的健康?可能有很多人之前从来没认真想过这个问题,只是在身体不舒服有症状的时候才想起来找医生。如果你想等生病再来治,恐怕都是悔之晚矣。不生病,少生病才是应有的态度。今天我们来谈一谈健康,健康正在远离这10种人,大家对号入座一下,看看你有没有在里面?
中醫基礎
2020-02-18
赤脚本人
17688
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中医基础第二版11:养好脾胃,百病不生!(下)
中医有个学派,叫做“补土派”,特别强调脾胃的重要性,认为只要把脾胃调好了,大部分的病症都可以得到解决。事实也是如此,很多的毛病都可以从脾胃来治,很多人身体毛病很复杂,不知道从哪里开始,最简单的办法就是…
中醫基礎
2022-02-23
赤脚说
18264
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中医基础理论第16课,中医手诊,揭秘看手诊病背后的真相!10分钟学会看手诊病
谈到手诊,很多不了解中医的人,可能最先想到的就是在天桥底下的算命先生,看手相算命10块钱一次。很多人把中医手诊当成算命的,也有很多人不相信中医手诊觉得手诊是骗人的,也有很多人过分相信手诊神化手诊,这些过于偏激的想法都是因为不了解,今天我想做一个手诊解读,让更多的人来了解中医手诊。…
中醫基礎
2020-02-16
赤脚说
18787
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学中药,得学会取象。。。。
学中药是基本功。如果把开方子比喻成带兵打仗,把中药弄明白就是了解你的士兵;如果你连你的兵都不了解,你说你会带兵打仗,是不可能的。如果把开方子比喻成炒菜,把中药弄明白就是了解辣椒茄子这些食材,如果你从来…
中醫基礎
2022-04-05
赤脚说
17630
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中医基础理论第19课,自学中医无师自通,推荐大家看的书单。。。
最接地气的中医公号,点上方蓝字加关注朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里。其实,很多病症只需要用常识…
中醫基礎
2020-04-19
赤脚本人
18450
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中医基础第二版04:五行,中医的本(上)
前段时间,家里买了个彩色打印机,有4个外置墨盒。当我把墨盒装上去的时候,孩子好奇地问我:4个墨盒里装4种颜色,4种颜色就能打出彩色吗?这太厉害了。我之前还确实没想过这个问题,孩子这一提醒,我马上就想到…
中醫基礎
2022-02-14
赤脚说
17596
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中医基础第22课,喝中药为什么没效果?无非这3个原因。
其实我知道,还有很多朋友喝汤药是没效果的。
中醫基礎
2020-05-22
赤脚本人
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祝由十三科—第二篇
我们陆续的讲“祝由十三科”了,这是一个全新的课题。祝由十三科,就是出自于《黄帝内经》里面的。而且,好巧不巧就是那么巧,有关祝由术的部分,正好就是出自于《黄帝内经》的第十三篇,《移精变气论》。
中醫基礎
2022-11-14
阿开
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【
萬維笑話
】
我们这个世界的一个问题是,蠢人信誓旦旦,智人满腹狐疑!
中医基础第二版02:阴阳,中医的根(上)
很多人认为:疾病就是感冒,高血压,肿瘤或者癌症等等,可是,这些疾病都是人类自己定义的,疾病名字背后的实相又是什么呢?假设你刚买个新手机,买回来被家里熊孩子摔地上了,屏幕碎坏了,这就影响到使用,我们说:手机坏了…
中醫基礎
2022-02-10
赤脚说
18070
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中医诊断35条,不够再加。
1.气短、乏力,说话声音低怯,咳喘无力,呼吸急迫,都是气虚的表现。2.性欲冷淡:心主欲望,肾为作强之官,此为心肾两虚;3.头重脚轻,原因有2:一,肝阳上亢,头部气血能量过多;二、头部的浊物不降,比如痰…
中醫基礎
2022-03-16
赤脚说
17948
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徐文兵:什么是主食,主食万岁
我们说一句话叫主食万岁!因为现在诋毁主食的人太多了,就是不吃碳水,不吃碳水你吃啥,就吃西红柿、黄瓜。先说一下主食的概念,大家记住,主食首先它是种子
中醫基礎
2023-06-02
阿开
1053
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中医基础理论第13课,辩证论治,对症治疗,证和症到底什么关系,彻底弄明白!
高血压,中医怎么调?炎症,中医怎么治?头痛,口腔溃疡,中医怎么治?等等,最近我天天在被这些问题轮番轰炸,今天我一次性来回答清楚,这些问题来问中医的,中医常常说要“辨证论治”,有时候又说“对症治疗”,有些医生会跟你说这是什么病。
中醫基礎
2020-02-13
赤脚说
17553
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收好老祖宗留下来的7把救命钥匙,告诉家人朋友无上功德
收好老祖宗留下来的7把救命钥匙,告诉家人朋友无上功德第一把救命钥匙,晕倒掐人中人晕倒掐人中,小伙伴们都知道,但是你知道背后的道理吗?人中这个穴位为何如此神奇?人法天地而生,天地之所以有万物,是因为天地…
中醫基礎
2023-08-25
阿开
749
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中医基础理论第12课,导致人生病的原因:六淫和七情。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。咱们有很多人身体不好生病了,第一反应就是找最好的大夫,吃最好的药。如果吃了药还没好转,那就是大夫不行,药没吃对,接着换大夫,换药吃,如此反复。。。…
中醫基礎
2020-02-12
赤脚说
18305
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胃寒升降受阻,百病由生
当你胃寒了,通道闭塞,热气降不下来,就会往上逆。走到咽喉,就变成急慢性咽喉炎,扁桃体炎;走到口腔,就形成口腔溃疡,口臭,牙疼;走到脸部皮肤,就形成痤疮痘痘色斑黑眼袋;
中醫基礎
2023-03-27
阿开
1155
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中医基础:零基础到中医入门介绍
中医基础:零基础到中医入门介绍
中醫基礎
2022-01-29
阿开
18302
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五官望诊小结
心对舌,肝对目,脾对口,肺对鼻,肾对耳!
中醫基礎
2022-11-21
阿开
922
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如何保护膝盖?
在生活里面,如果膝盖用得不对,就很容易伤膝盖。包括走路,爬楼,爬山,骑车,跑步,还有站桩,打太极等等,很多人就是不会爬楼,不会跑步,把膝盖给弄伤了。今天跟大家聊聊,如何保护膝盖。上次有群友问我:说自己…
中醫基礎
2023-07-13
赤脚说
671
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中医基础第二版10:养好脾胃,百病不生!(上)
大家都知道,肥沃的土壤长出茂盛的植物,贫瘠的土壤寸草不生。身体也是如此,我们身体里面也有“土”,脾胃属土,脾胃是气血生化之源,是后天之本。脾胃不和,百病从生;脾胃养好了,身体健康,百病不生;脾胃如此之…
中醫基礎
2022-02-22
赤脚说
18049
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中医基础理论第20课,想用中医调好自己的身体,这篇一定要认真读完看懂!
一切改变,从观念开始,现在越来越多的人开始相信中医,知道中医能给身体带来真正的健康。于是,就喜欢跑去问中医:我这个病该吃些什么药才能好呢?我这个症状该吃些啥好呢?其实中医人最怕的就是这样的问题,真的不知道从哪里开始帮你。…
中醫基礎
2020-04-20
赤脚本人
18232
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中医基础第二版08:15个养肝大法,送给肝不好的人
昨天跟大家做了肝脏自查,很多朋友想要知道到底如何养肝,我总结了15个养肝大法,希望对大家有用。咱们先要有一个概念,肝脏不是靠治的,肝脏是靠养的。世界上所有的化学药,对肝脏都有一定损伤,所以,请要先放弃…
中醫基礎
2022-02-18
赤脚说
18179
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10分钟学会读懂脉象
读懂脉象是了解人体的关键。根据脉象,安排饮食寒热,再来养生。更深入一点,可以学学如何辨证开方。把脉辨脉其实很简单。类似于生活中浇水的时候,摸摸水管,通过按压感受到的回弹力,就能判断水管里的水有多少,也就是能量的多少
中醫基礎
2023-07-15
阿开
200
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回归感知,是学中医的不二心法
介绍了简单的把脉辨脉,能读懂自己的能量状态之后,我们再来聊聊学中医的心法:回归感知,道法自然。在历史长河的演变中,知识变得越来越繁杂冗长。无论如何演变,道法自然是一切的根本捷径。所以,医学最重要的是感…
中醫基礎
2023-07-06
赤脚说
903
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《洗髓经》原文版
洗髓经,原文,如是我闻时,佛告须菩提。易筋功已竟,方可事于此。此名静夜钟,不碍人间事。白日任匆匆,务忙衣与食。三餐食既竟,放风水火讫。抵暮见明星,燃灯照暗室。晚夕功课毕,将息临卧具。大众咸鼾睡,忘却生与死…
中醫基礎
2023-03-07
阿开
754
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萬維笑話
任何的收获都不是白得来的,也不是天上掉下来,更不是运气好,所谓的运气好,只不过是花了别人不愿意花的时间,费了别人懒得费的功夫,吃了别人吃不下的苦,受了很多委屈跟磨难才见到光明的,所以,才会越努力越幸运!