赤脚老师：养生就这三件事，做好这3件事，就是在正确养生，否则，花再多钱也是徒劳。。。

当代人养生，我再强调三件事：调好脾胃，疏通气血，静心调情绪。做好这3件事，就是在正确养生，否则，花再多钱也是徒劳。。。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 1126 0

小宝贝的“手足口病”，用这2个中成药搞定了

以下来稿，来自群友“胡二狗”的真实分享，感谢小宝前段时间患了手足口，分享一下从发现到治愈的过程。注意，如果孩子高热不退，精神萎靡，请马上带孩子就医。第一天。首先是半夜翻来覆去的睡不好，哭哭啼啼，早上起…

百病診治 2022-10-25 赤脚说 1254 0

烫伤要想不留疤，这几个方法管用！

上周跟大家分享治疗扭伤的方法后，留言区有朋友问我，烧伤烫伤是不是不可以用冰敷，是同样的原理吗。我当时回答那个朋友，烫伤的确不适合冰敷，原理稍有不同。今天就来赴约，跟大家聊一聊烫烧伤的处理方法。生活中烫…

百病診治 2022-02-04 赤脚说 33311 1

谈谈中医调治肺炎的思路和方法！（二）

要说明清楚的是：中医的靶向是得了“肺炎”有了相关症状的人，并不是“肺炎”本身。肺炎的相关症状有这些：发热，咳嗽，咳痰。我们先要根据这些症状来做辩证分析。

百病診治 2022-01-09 赤脚说 32757 0

第6课，脾胃不调，百病从生！要调理脾胃，这些道理得先弄清楚。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。今天我们来了解“脾”，中医讲的脾，不仅仅指的是现代解剖学上的脾脏，实际上还包括小肠，更多的是脾和小肠的功能面。脾的三大功能：脾主运化，脾主升清，脾…

中醫基礎 2020-02-06 赤脚说 20101 3

武汉新冠状病毒中西医分组治疗实验结果对比出来了

中醫雜談 2020-07-20 Allen 26350 0

鸡眼的4个小偏方，超级实用

以下内容是来自志愿者老师“七月上”的投稿分享，感谢鸡眼是一个常见的皮肤病，常常长在脚底，是个倒圆锥形的皮肤增生，像个小钉子一样扎在肉里，疼痛难忍。因为形状像鸡眼，所以有了这一形象的名字。鸡眼，其实是皮…

百病診治 2022-06-17 赤脚说 32105 0

子宫内膜增厚，该怎么办？

有一位粉丝这样问我：在医院做检查，说是子宫内膜厚。有医生建议刮宫，有医生建议吃药，自己不想刮宫，也不想吃西药，想用中医方法调理，请问该怎么办？今天跟大家聊聊子宫内膜增厚。子宫内膜增厚，是一个现代医学检…

百病診治 2022-01-28 赤脚说 34302 0

葛根：能缓解肌肉紧张的解表药。

葛根是藤类植物葛的根，我们国家很多地方都有种植。近几年来，葛根受到老百姓追捧，很多重视养生的人或许知道，葛根有降血压的功效。现在用葛根来养生保健的，叫做葛粉，是从葛根里面提取出来的…

百味中藥 2022-02-05 赤脚说 8329 0

[转发]中医胸有宇宙，西医目无全人

中醫雜談 2020-07-23 Allen 25545 0

《黄帝内经》背下来，只需3分钟！

《黄帝内经》背下来，只需3分钟！黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病、而治未病

中醫雜談 2022-02-16 阿开 23933 0

决明子的功效与作用及禁忌是什么，决明子有哪些用途

决明子的功效与作用及禁忌是什么决明子有哪些用途

百味中藥 2022-02-18 阿开 7589 0

10个女人7个乳腺增生，乳腺增生结节包块，这5个方法总有一个适合你！

有乳腺增生的女人实在太多太多了，与其说是妇科病，不如说乳腺增生是个时代病吧。很多女人最害怕上医院做体检，只要一查全身都是毛病，乳房问题就是其中最多见的。乳腺增生，乳腺结节，乳腺包块，乳腺纤维瘤，乳腺囊肿，乳腺癌等等，一个接一个的病名让你焦虑、恐惧、无助…

百病診治 2022-01-27 赤脚说 32829 0

《中医摸脉就能摸出肿瘤，并且能让肿瘤消失》这个并不夸张，完全可信

《中医摸脉就能摸出肿瘤，并且能让肿瘤消失》有人说这个不可能，太夸张了，其实这是完全可以相信的，并不夸张！为什么呢。比如说她这个中医，他就擅长胸肺科，那西医它不是分胸肺科吗对吧，他中医，比如说那个人是专门给人治疗什么牛皮癣，什么红斑狼疮了，我是打比方哦。

中醫雜談 2022-01-30 特洛伊 24608 0

问题不是被解决的，是被超越的。

我们今天很多的人，总是期待用外面的方法，来解决自身的问题，这个观念从一开始就错了。《金刚经》里说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。所以呢，不要掉到“问题”的陷阱里面去了，我们要非常清楚…

討論交流 2024-01-30 赤脚说 807 0

国务院公布了本次武汉会战的情况

中醫雜談 2020-09-14 Allen 26918 1

中医基础理论—藏象-心（思维导图）

为了更好的衔接新的知识。先大概回顾一下前面的知识。阴阳：由精气（这里的精气是哲学范畴，与脏腑精气有严格区别）在运动中分化而来，有对立制约、互根互用、交感互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和、阴阳平衡、阴…

中醫基礎 2022-05-07 阿开 19413 0

古代的中医外科有多强，颠覆你的认知！

古代的中医外科有多强，颠覆你的认知，古代中医不是只有汤药针灸，古人的外科手术水平，颠覆你的认知。那为什么我们很多当代人却总以为中医很落后呢？一次又一次的历史事件阻碍了古代中医的传承。而后在风雨飘摇的100多年里，我们认为自己落后，凡是西方的就是先进的，就是该学的。

中医历史 2023-01-15 阿开 2195 0

阳了后，纯中药治疗全过程

以下来稿，来自群友“山之阳”的真实分享，感谢今天是12月6号，是我感染阳的第11天，我现在的症状：还有点咳嗽，嗓子有痰，并没有完全好利索。我把这几天的经历写出来，想告诉大家我的体会是“感染新冠并不是想…

精彩醫案 2022-12-19 赤脚说 1098 0

这个经方专治受寒后咳喘，治疗老慢支效果贼好

中老年人有一种很常见的病，俗称老慢支，也就是慢性支气管炎。表现出来的症状，就是咳嗽、气喘、同时吐清稀的泡沫痰，反复发作，只要稍微受点风寒，症状就加重。有些人是一躺下就咳喘，没日没夜的咳，身体非常难受。…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 11137 0

很多女人容易得偏头痛，这几个中成药可以轻松搞定，可惜很多人不会选用。。。

有位粉丝留言，说自己好几年的偏头痛，看了很多医生都没看好，说每次痛的时候都是头部两侧痛，痛的想撞墙，真的痛的想死，问我有没有好方法。我问她是怎样的痛？什么时候痛？她告诉我基本上都是被气的，生气之后，头两边就痛有时连眼睛都抽着痛，痛得一整晚都睡不着。我就让她去买点天麻钩藤颗粒吃，吃了大概一两个月，后来告诉我说，现在好像没那么容易生气

百病診治 2022-01-14 赤脚说 33278 0

陈皮的4大养生功效，唯有一类人不适合

这陈皮越来越火，到底是炒作还是物有所值？陈皮真有养生价值吗？今天，我们就来聊聊陈皮。古人对陈皮的评价极高，《本草纲目》说：陈皮治百病，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。陈皮用来入方…

百味中藥 2022-10-31 赤脚说 1052 0

一个没有副作用不花钱的减肥方法，一月瘦七八斤，就看你能不能坚持

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活很多事情其实没那么复杂，只是被人搞复杂了，比如减肥。很多人觉得减肥太痛苦了，要节食要运动要吃药等等，事实未必如此。大道至简，只是很多人对简单的事情总是看不起不信任，看…

百病診治 2023-04-28 文泉杰 1064 0

大揭露：添加剂是如何损害你的健康的？

本文为中国人民解放军总医院营养科副主任、中央保健委员会预防保健会诊专家、中国老年保健学会专家委员会委员、博士生导师赵霖所撰。本文以宏大的叙事架构，拨开了藏在当代社会畅销食品背后的迷雾，让我们看见背后的…

中醫養生 2022-05-07 阿开 2364 0

冀氏专科：祖传绝技，专治各类心脏病，长期性头痛

冀氏专科：祖传绝技，专治各类心脏病，长期性头痛，河北省河间市城南25华里106国道旁邵洪店村南头。15133725848（微信同号)0317-3882722

民间中医库 2023-11-01 阿开 824 0

【萬維笑話】

我上个周末参加一个初中同学的婚礼，席间碰到我上学时追的死去活来的女神。她一见到我，又是尖叫，又是对我又捶又打，那个亲密啊，我费了好大劲才把她稳住，当时我美的快晕过去了，哈哈，说不定还可以重温旧梦呢，谁知她这时来了一句：我听人家说你早就死了……

祛湿大全来啦，分享6个核心思路。

中医常说一句话 “千寒易祛，一湿难除”，日常生活中，诸多看似不起眼的症状，实则都是体内湿气在暗中作祟。比如：头发容易油腻；皮肤容易得湿疹；四肢容易酸胀；大便容易沾马桶；脚臭脚气，灰指甲；男士阴囊潮湿，女士白带增多；脸部容易出油，青春痘增多；口中黏腻，精神体力困乏。严重时湿气还会引发关节疼痛也就是 “风湿性关节炎”。

百病診治 2025-04-18 阿开 242 0