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赤脚老师:养生就这三件事,做好这3件事,就是在正确养生,否则,花再多钱也是徒劳。。。
当代人养生,我再强调三件事:调好脾胃,疏通气血,静心调情绪。做好这3件事,就是在正确养生,否则,花再多钱也是徒劳。。。
中醫雜談
2022-11-14
阿开
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小宝贝的“手足口病”,用这2个中成药搞定了
以下来稿,来自群友“胡二狗”的真实分享,感谢小宝前段时间患了手足口,分享一下从发现到治愈的过程。注意,如果孩子高热不退,精神萎靡,请马上带孩子就医。第一天。首先是半夜翻来覆去的睡不好,哭哭啼啼,早上起…
百病診治
2022-10-25
赤脚说
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烫伤要想不留疤,这几个方法管用!
上周跟大家分享治疗扭伤的方法后,留言区有朋友问我,烧伤烫伤是不是不可以用冰敷,是同样的原理吗。我当时回答那个朋友,烫伤的确不适合冰敷,原理稍有不同。今天就来赴约,跟大家聊一聊烫烧伤的处理方法。生活中烫…
百病診治
2022-02-04
赤脚说
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谈谈中医调治肺炎的思路和方法!(二)
要说明清楚的是:中医的靶向是得了“肺炎”有了相关症状的人,并不是“肺炎”本身。肺炎的相关症状有这些:发热,咳嗽,咳痰。我们先要根据这些症状来做辩证分析。
百病診治
2022-01-09
赤脚说
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第6课,脾胃不调,百病从生!要调理脾胃,这些道理得先弄清楚。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。今天我们来了解“脾”,中医讲的脾,不仅仅指的是现代解剖学上的脾脏,实际上还包括小肠,更多的是脾和小肠的功能面。脾的三大功能:脾主运化,脾主升清,脾…
中醫基礎
2020-02-06
赤脚说
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武汉新冠状病毒中西医分组治疗实验结果对比出来了
中醫雜談
2020-07-20
Allen
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鸡眼的4个小偏方,超级实用
以下内容是来自志愿者老师“七月上”的投稿分享,感谢鸡眼是一个常见的皮肤病,常常长在脚底,是个倒圆锥形的皮肤增生,像个小钉子一样扎在肉里,疼痛难忍。因为形状像鸡眼,所以有了这一形象的名字。鸡眼,其实是皮…
百病診治
2022-06-17
赤脚说
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子宫内膜增厚,该怎么办?
有一位粉丝这样问我:在医院做检查,说是子宫内膜厚。有医生建议刮宫,有医生建议吃药,自己不想刮宫,也不想吃西药,想用中医方法调理,请问该怎么办?今天跟大家聊聊子宫内膜增厚。子宫内膜增厚,是一个现代医学检…
百病診治
2022-01-28
赤脚说
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葛根:能缓解肌肉紧张的解表药。
葛根是藤类植物葛的根,我们国家很多地方都有种植。近几年来,葛根受到老百姓追捧,很多重视养生的人或许知道,葛根有降血压的功效。现在用葛根来养生保健的,叫做葛粉,是从葛根里面提取出来的…
百味中藥
2022-02-05
赤脚说
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[转发]中医胸有宇宙,西医目无全人
中醫雜談
2020-07-23
Allen
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《黄帝内经》背下来,只需3分钟!
《黄帝内经》背下来,只需3分钟!黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,相传起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病、而治未病
中醫雜談
2022-02-16
阿开
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决明子的功效与作用及禁忌是什么,决明子有哪些用途
决明子的功效与作用及禁忌是什么 决明子有哪些用途
百味中藥
2022-02-18
阿开
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10个女人7个乳腺增生,乳腺增生结节包块,这5个方法总有一个适合你!
有乳腺增生的女人实在太多太多了,与其说是妇科病,不如说乳腺增生是个时代病吧。很多女人最害怕上医院做体检,只要一查全身都是毛病,乳房问题就是其中最多见的。乳腺增生,乳腺结节,乳腺包块,乳腺纤维瘤,乳腺囊肿,乳腺癌等等,一个接一个的病名让你焦虑、恐惧、无助…
百病診治
2022-01-27
赤脚说
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《中医摸脉就能摸出肿瘤,并且能让肿瘤消失》这个并不夸张,完全可信
《中医摸脉就能摸出肿瘤,并且能让肿瘤消失》有人说这个不可能,太夸张了,其实这是完全可以相信的,并不夸张!为什么呢。比如说她这个中医,他就擅长胸肺科,那西医它不是分胸肺科吗对吧,他中医,比如说那个人是专门给人治疗什么牛皮癣,什么红斑狼疮了,我是打比方哦。
中醫雜談
2022-01-30
特洛伊
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问题不是被解决的,是被超越的。
我们今天很多的人,总是期待用外面的方法,来解决自身的问题,这个观念从一开始就错了。《金刚经》里说:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。所以呢,不要掉到“问题”的陷阱里面去了,我们要非常清楚…
討論交流
2024-01-30
赤脚说
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国务院公布了本次武汉会战的情况
中醫雜談
2020-09-14
Allen
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中医基础理论—藏象-心(思维导图)
为了更好的衔接新的知识。先大概回顾一下前面的知识。阴阳:由精气(这里的精气是哲学范畴,与脏腑精气有严格区别)在运动中分化而来,有对立制约、互根互用、交感互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和、阴阳平衡、阴…
中醫基礎
2022-05-07
阿开
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古代的中医外科有多强,颠覆你的认知!
古代的中医外科有多强,颠覆你的认知,古代中医不是只有汤药针灸,古人的外科手术水平,颠覆你的认知。那为什么我们很多当代人却总以为中医很落后呢?一次又一次的历史事件阻碍了古代中医的传承。而后在风雨飘摇的100多年里,我们认为自己落后,凡是西方的就是先进的,就是该学的。
中医历史
2023-01-15
阿开
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阳了后,纯中药治疗全过程
以下来稿,来自群友“山之阳”的真实分享,感谢今天是12月6号,是我感染阳的第11天,我现在的症状:还有点咳嗽,嗓子有痰,并没有完全好利索。我把这几天的经历写出来,想告诉大家我的体会是“感染新冠并不是想…
精彩醫案
2022-12-19
赤脚说
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这个经方专治受寒后咳喘,治疗老慢支效果贼好
中老年人有一种很常见的病,俗称老慢支,也就是慢性支气管炎。表现出来的症状,就是咳嗽、气喘、同时吐清稀的泡沫痰,反复发作,只要稍微受点风寒,症状就加重。有些人是一躺下就咳喘,没日没夜的咳,身体非常难受。…
經典方劑
2022-01-12
赤脚说
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很多女人容易得偏头痛,这几个中成药可以轻松搞定,可惜很多人不会选用。。。
有位粉丝留言,说自己好几年的偏头痛,看了很多医生都没看好,说每次痛的时候都是头部两侧痛,痛的想撞墙,真的痛的想死,问我有没有好方法。我问她是怎样的痛?什么时候痛?她告诉我基本上都是被气的,生气之后,头两边就痛有时连眼睛都抽着痛,痛得一整晚都睡不着。我就让她去买点天麻钩藤颗粒吃,吃了大概一两个月,后来告诉我说,现在好像没那么容易生气
百病診治
2022-01-14
赤脚说
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陈皮的4大养生功效,唯有一类人不适合
这陈皮越来越火,到底是炒作还是物有所值?陈皮真有养生价值吗?今天,我们就来聊聊陈皮。古人对陈皮的评价极高,《本草纲目》说:陈皮治百病,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。陈皮用来入方…
百味中藥
2022-10-31
赤脚说
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一个没有副作用不花钱的减肥方法,一月瘦七八斤,就看你能不能坚持
文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活很多事情其实没那么复杂,只是被人搞复杂了,比如减肥。很多人觉得减肥太痛苦了,要节食要运动要吃药等等,事实未必如此。大道至简,只是很多人对简单的事情总是看不起不信任,看…
百病診治
2023-04-28
文泉杰
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大揭露:添加剂是如何损害你的健康的?
本文为中国人民解放军总医院营养科副主任、中央保健委员会预防保健会诊专家、中国老年保健学会专家委员会委员、博士生导师赵霖所撰。本文以宏大的叙事架构,拨开了藏在当代社会畅销食品背后的迷雾,让我们看见背后的…
中醫養生
2022-05-07
阿开
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冀氏专科:祖传绝技,专治各类心脏病,长期性头痛
冀氏专科:祖传绝技,专治各类心脏病,长期性头痛,河北省河间市城南25华里106国道旁邵洪店村南头。15133725848(微信同号)0317-3882722
民间中医库
2023-11-01
阿开
824
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【
萬維笑話
】
我上个周末参加一个初中同学的婚礼,席间碰到我上学时追的死去活来的女神。她一见到我,又是尖叫,又是对我又捶又打,那个亲密啊,我费了好大劲才把她稳住,当时我美的快晕过去了,哈哈,说不定还可以重温旧梦呢,谁知她这时来了一句:我听人家说你早就死了……
祛湿大全来啦,分享6个核心思路。
中医常说一句话 “千寒易祛,一湿难除”,日常生活中,诸多看似不起眼的症状,实则都是体内湿气在暗中作祟。比如:头发容易油腻;皮肤容易得湿疹;四肢容易酸胀;大便容易沾马桶;脚臭脚气,灰指甲;男士阴囊潮湿,女士白带增多;脸部容易出油,青春痘增多;口中黏腻,精神体力困乏。严重时湿气还会引发关节疼痛也就是 “风湿性关节炎”。
百病診治
2025-04-18
阿开
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抑郁症的治疗(根据郝万山教授直播讲抑郁症做的笔记)
抑郁症的治疗…郝万山
中醫雜談
2022-01-21
阿开
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口罩里难闻的口气,提示你胃里浊气太重,这个茶饮方帮你彻底解决口臭问题。
一位粉丝在后台给我留言,说希望帮忙讲讲口臭的问题。说她婆婆口臭非常严重,跟她近距离说话时能闻到那个味道,就像是死了两三天的蜗牛发出来的腐臭味,实在太尴尬了。她婆婆也很自卑,不敢跟人说话,说希望用中医方法解决这个讨厌的口臭问题。
百病診治
2022-01-14
赤脚说
32699
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人为什么要早起?
国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯,得出一个结论:99%的成功人士,都有早起的习惯。比尔·盖茨,每天凌晨三点就起床忙碌,早起已经成为家常便饭。
中醫雜談
2022-11-14
阿开
980
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聊聊减肥这件事
有好几位粉丝拖助教来转告赤脚,说希望听到关于减肥的话题。其实,不用大家说,我当然清楚,减肥是女人一生中非常重要的事,为了掉那么几斤称,很多人什么事都做的出来的。一谈到减肥,很多人就开始两眼放光,希望马…
百病診治
2022-01-29
赤脚说
33294
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何新:被误解多年的“肾”和“补肾”
中医常讲肾虚、补肾,但是这个“肾”在何处?则云里雾里——或被说为一并无实体、子虚乌有,但却神乎其神的神秘所在;或被实指为人体排尿器官之肾脏。但实际上,古中医学说认为肾是能生精液以及精气(即人之灵气)之器官,并且肾与男性性能力有直接关系。
中醫雜談
2025-09-04
阿开
88
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茯苓+陈皮是一个绝配,扫除体内痰湿浊气的配对
茯苓+陈皮是一个绝配,扫除体内痰湿浊气的配对,为什么湿气重?脾虚啊。现在学生运动量偏少,长期久坐,伤脾学校里吃吃不健康食物,学生学习压力大,肝气郁结。
經典方劑
2022-11-14
阿开
966
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萬維笑話
最近在减肥,昨天买了菠萝蜜当晚餐,在家正吃煮熟的菠萝蜜的核,邻居李大娘来我家了,她进门看见我就惊讶的问我:丫头几天不见瘦了好多啊,有啥秘诀吗?我还没说话,旁边的小侄一指盘子里的菠萝蜜和:我姑姑每天晚上吃鹅卵石不吃饭,所以瘦了。好家伙,没想到今天我上了小区的热门,那些老太太们都在传我的话题:XX那丫头因为有奇怪癖好,天天晚上吃石头。难怪一直找不到对象啊,啧啧……