人体疾病的真相，原来你一直在“提前透支生命”（深度好文）

导读：中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。每…

中醫基礎 2022-06-26 健康观点之声 17881 0

艾灸的25个排病反应，对应25个身体信号。读懂这篇再做艾灸可以事半功倍！

做艾灸，很多人把它做成了烤肉，然后还质疑艾灸是骗人的。不是艾灸骗人，是你没有用对方法，没有掌握到艾灸的精髓，没有读懂排病反应。要想艾灸出效果，赤脚总结出来3个主要要素，做到这3条就一定出效果...

百病診治 2022-01-18 赤脚说 32664 0

胆囊息肉长大会癌变吗？真的要把胆囊切掉吗？来来来，中医疗法了解一下。。。

什么叫“胆囊息肉”？胆囊里长了一坨肉出来，这坨肉既不是结石，也不是肿瘤，但是跟正常的肉又有点不一样，就这样把它叫做“息肉”吧。…

百病診治 2022-01-27 赤脚说 32374 0

白芷：常用的燥湿止痛药。

白芷是一种多年生高大草本植物，中药白芷以根入药。白芷辛温发散，同时有祛风止痛作用。白芷的功效比较多，我们稍微多了解一些。…

百味中藥 2022-02-04 赤脚说 7707 0

西医是怎样消灭中医的，想想真高明！

中醫雜談 2021-08-19 阿开 24466 0

赤脚老师直播春季养肝

赤脚老师讲春季养肝

中醫雜談 2022-03-03 阿开 24294 0

西方利益集团将一颗核弹扔向中医界，文章却频频被可疑删除？

曾经有一篇文章，叫《天下无癌论》，现代靠癌症发财者全国不是少数，尽管如此利益悠关，却无人敢出面驳斥。当然，这些因别人生癌症而他们发了财，不是他们拥有治癌的本事，而是靠推销手术、化疗、放疗这三把杀人刀获得病人的财产使自己发财的…

中醫雜談 2021-11-17 阿开 23716 0

永清县里澜城镇北五道口李氏正骨

李平，廊坊彦清骨伤科中医医院的名誉院长，也是“李氏正骨”的第六代传人。李氏正骨-李彦清

民间中医库 2024-09-27 阿开 571 0

四宝粉升级款来了，清理血管垃圾，还能养肝护肝

当代人各种慢性病，大多数都是血液病，说的再简单一点，就是血液太脏了。调理这些慢性病，只有清理血管垃圾，才是正途。大家都知道，咱们有个“四宝粉”，最擅长清理血管里的垃圾毒素，已经帮助成千上万的朋友受益。…

經典方劑 2023-03-24 阿开 2075 0

吃水果，到底好不好？

有朋友说：很多中医专家说吃水果容易增加寒湿，已经大半年不吃水果了。这种做法对吗？今天来聊聊这个话题。前几年，水果风靡，很多专家都在宣扬水果的好处，很多女性朋友跟风吃水果，把水果当饭吃，结果大家都清楚了…

中醫雜談 2022-03-03 赤脚说 24540 0

中医基础第26课，肝好不好，读懂这些信号就可以了

春暖了，花即将开了，等疫情结束，我想做的第一件事就是跑到山里，看看苍山，听听鸟叫，闻闻花香，感受大自然。你们最想做的是什么呢？春天来了，到了养肝的时节了。如何养肝？我们来认识肝，了解肝。认识肝脏：肉质…

中醫基礎 2020-05-26 赤脚本人 19444 0

清代医学家：吴鞠通-江苏省淮阴安楚州

名医大家 2020-01-01 阿开 3144 0

脾虚的人请注意，搞清楚自己是哪种类型脾虚，不然会越补越虚！

广东的一位妹子这样说：我是典型的脾虚人群，用了很多中医方法，吃过健脾丸，用过参苓白术散，还吃过归脾丸，可是身体还是几乎没有改善。中医不是说，虚则补之吗？我是脾虚，用得都是补脾健脾的方法呀，为什么就是没效果呢？…

百病診治 2022-01-15 赤脚说 33148 0

专为妇科白带量身打造的方子，妇科炎症，阴痒等都有效！

今天要来跟大家谈一个羞羞的病，很多女性都不太好意思谈这个病，说实话我也不好意思，但是这个毛病对人的生活影响很大，很多女性朋友都有，我今天就厚着脸皮跟大家聊一聊。妇科炎症，很多女性朋友都有的，到医院一检…

百病診治 2023-02-22 赤脚本人 900 0

【萬維笑話】

因为某些原因不能回家过年，老同学邀请我去他家玩。于是我开着新买的五菱宏光去他家拜年。老同学特别高兴，让她老婆准备了一桌子好菜。最后大家都喝醉了，同学搂着我老婆。我立马又灌了他一斤白的，他老婆看到后说：别灌他了，我也给你搂一下就是了！

手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！

很多人在冬天容易手脚冰凉，来问我有没有什么好方子可以改善，于是有了这款四逆排寒泡脚方。这款四逆排寒泡脚方，经过开发测试，效果出奇得好，截图为证。这款泡脚方，在…

經典方劑 2022-03-03 赤脚说 11696 0

倪海厦：论生死大限

在澳洲有一个小鱼村 , 除面海以外周围被海沙围绕 , 完全无法种植一般的蔬果 , 因此他们的食物只有海产与海带海藻之类 , 结果澳洲政府却发现这个鱼村是澳洲最长寿的村庄 , 超过一百岁的人很多, 在那根本是很普通的事…

中醫雜談 2022-12-23 阿开 1185 0

一个没有副作用不花钱的减肥方法，一月瘦七八斤，就看你能不能坚持

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活很多事情其实没那么复杂，只是被人搞复杂了，比如减肥。很多人觉得减肥太痛苦了，要节食要运动要吃药等等，事实未必如此。大道至简，只是很多人对简单的事情总是看不起不信任，看…

百病診治 2023-04-28 文泉杰 1048 0

奇经八脉十二正经和任督二脉高清动画图（精心整理版）

说明：经常在网上看到这个资料，觉得非常好，但一直不好收藏和浏览，终于想到这样方式，文字和动画分离的模式：便于查看文字，可以点击查看动画，也方便对照图片。同时也避免一次加载大量动画，浪费很多不必要的流量…

中醫經絡 2020-12-25 阿开 8567 0

拘捕孙继石，触怒了金砖国家健委会！

这是企业微信和微信两用群。企业微信用户与微信用户都可以入群聊天。想交流的朋友可以长按二维码进群后加入。徐州淮海区警方拘捕孙继石事件，引发中医人和中医爱好者的持续关注。利益集团认为，中医都是土包子，没有…

中醫雜談 2022-02-16 风雨云雾 24597 0

中医基础第二版15：调气，治病关键所在（下）

昨天，我们已经知道，气是无形的能量。今天，我们要继续探讨3个问题：气有哪些作用？气是如何运动的？气有哪些异常情况？1气，主要有5个作用。气有温煦作用，可以温暖我们的身体。气，是有能量的，温度也是能量的…

中醫基礎 2022-03-01 赤脚说 20183 1

走路和体重与寿命的关系，幸好今天知道了！

走路运动简单，贵在持之以恒。俗话说：“走为百练之祖。”走路是锻炼身体、延年益寿的最佳途径。并且不需要特定的场地、器械、时间。坚持走路，把坐着失去的健康“走”回来。

中醫養生 2022-11-21 阿开 1128 0

怎样坐好月子？每个女人都应该知道的常识。

中国历代女人都有做月子的传统：不出门，不吹风，不洗澡，不碰冷水。这个传统传了几千年，我想做为一个中国人，它是一个常识。但是呢，当代有些所谓的有点科学的人反传统，说人家西方女人不坐月子，也照样活得好好的。但是作为赤脚说的粉丝，咱们至少要分得清是非，你得知道你是中国人，你不坐月子试试看，你不遵守这些传统试试看…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 32146 0

很多女人容易得偏头痛，这几个中成药可以轻松搞定，可惜很多人不会选用。。。

有位粉丝留言，说自己好几年的偏头痛，看了很多医生都没看好，说每次痛的时候都是头部两侧痛，痛的想撞墙，真的痛的想死，问我有没有好方法。我问她是怎样的痛？什么时候痛？她告诉我基本上都是被气的，生气之后，头两边就痛有时连眼睛都抽着痛，痛得一整晚都睡不着。我就让她去买点天麻钩藤颗粒吃，吃了大概一两个月，后来告诉我说，现在好像没那么容易生气

百病診治 2022-01-14 赤脚说 32701 0

湿疹瘙痒难忍难治根，这4个方子帮你彻底摆脱湿疹的苦恼！

夏天来了，很多大朋友小朋友身上就容易长湿疹。最近后台收到很多留言，说希望帮忙写一篇湿疹的。说实话，我很早就想写了，但是这湿疹的问题不好写，湿疹也很不好治，所以拖到今天…

百病診治 2022-01-16 赤脚说 31687 0

便秘是百病之源，调治方法大全

便秘，是困扰很多人的毛病。人体有进口和出口，中医讲究平衡，进出平衡才能健康。如果进的多，出的少，堆积在体内的垃圾，最终会变成各种病理产物，影响健康。无论是中医还是西医，都很关注二便，因为二便是人体最关…

百病診治 2022-11-06 赤脚说 1037 0

中医基础第二版14：调气，治病关键所在（上）

大道至简，万物一理。理解了“道”，不光可以解决身体的病症，还可以解决生活中的问题。但是，“道”难以言传，离道最近的便是“气”。人体里的气，看不见摸不着，却是中医调理一切疾病的切入点。我说的“一切疾病”…

中醫基礎 2022-02-28 赤脚说 19717 1

中药西药千万不要一起吃！

中药西药千万不要一起吃！大家看我平时的文章，我都是给大家提建议，但是今天我是用非常肯定的方式告诉大家：中药西药不要一起吃！有人问：为什么呢？那我先问你一个问题：油门和刹车一起踩，会有什么后果？你自己去…

中醫雜談 2022-12-16 赤脚说 1076 0

陈皮的4大养生功效，唯有一类人不适合

这陈皮越来越火，到底是炒作还是物有所值？陈皮真有养生价值吗？今天，我们就来聊聊陈皮。古人对陈皮的评价极高，《本草纲目》说：陈皮治百病，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。陈皮用来入方…

百味中藥 2022-10-31 赤脚说 1034 0

100味常用中药-第2讲：桂枝：温经通阳，发汗解表的常用药。

《100味常用中药通俗讲解》，每天学一味中药，。第2讲桂枝：温经通阳，发汗解表的常用药。功效：…

百味中藥 2020-03-02 赤脚说 8115 0

老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！很珍贵！

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。面对疫情，很多人为了养生长寿，无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。找了这么久，终于找到了…

中醫雜談 2023-02-16 国学生活 978 0

中医基础第二版05：五行，中医的本(下)

五行并不是孤立的，而是统一的。我们要认识一个整体的问题，要用到“分”的思维，“分”，让我们可以看得更清楚更细致，但是，分完之后，要“合”得起来。我们今天最大的一个问题，一直在“分”，分到最后，合不起来…

中醫基礎 2022-02-15 赤脚说 19474 1

不打自招：西医利益集团妄图毁灭中医学的证据被实锤，幕后主子是美国！

中醫雜談 2021-03-02 阿开 24759 0

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萬維笑話

丈母娘这几十年来经常瞒着老丈人偷偷给她弟弟钱，老丈人知道后大怒，立马带着丈母娘去办理了离婚手续。老丈人单身没多久就看上了一个跳广场舞的大妈。他们两个人经常在一起散步，老丈人也没有勇气向她表白爱意。那天晚上，大妈羞涩的对老丈人说：“我听别人说，男子双手臂的长度恰好等于女子的腰围，你信吗？要不我们试一下吧？”老丈人高兴的说：“好啊，你等一下，我现在就去找绳子。”