最近几天讨论最多的就是海洋灾难日以及核辐射问题，那么我们从中医角度怎么去理解，又怎么去避免伤害呢？面对一批一批的抢购潮，局面又和新冠来临之际一样…

最接地气的中医公号，点上方蓝字加关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。其实，很多病症只需要用常识…

我们每一个生活在地球上的人，大家在灵魂深处其实都是心连心的。所以，当我把这种内心的对话分享出来，就相当于是我用“心”触碰到了你的“心”，然后你的“心”发出了微微一笑。

肺炎，这个又是现代医学发明出来的病名。还是一样，西医搞不定，中医帮它擦屁股。前段时候，微信上一个朋友来求助我，说：我家孩子高烧已经三天了，发烧倒没什么，就怕烧出肺炎来。

上次跟大家谈了高血压，高血压的本质是“能量郁堵”。咱们举一反三，那么低血压呢？答案是显而易见的，低血压的本质就是“能量不足”，调理低血压的思路非常简单，去补充身体能量就可以了。。。血压跟水压是一样的。…

为了更好的衔接新的知识。先大概回顾一下前面的知识。阴阳：由精气（这里的精气是哲学范畴，与脏腑精气有严格区别）在运动中分化而来，有对立制约、互根互用、交感互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和、阴阳平衡、阴…

有的日本企业嫌这还不够，干脆直接到中国开办了涉足中药原料的药业公司，高薪聘请中国退休的老中医担当技术指导。一边用中国的药方和技术赚得利润，一边获取中医药秘密。中医在韩国中医在韩国的地位十分尊贵，在成功…

要知道肝脏好不好，有2种办法，第一种办法是上医院做检查，有一个指标叫做“肝功”，数据非常直观。但是呢，实际上用处不大，肝脏堵死70%以上，指标上才会异常，这时候已经晚了！肝癌被查出来都是中晚期，就是这…

话说，春天是最容易感冒的季节。为什么春天最容易感冒呢？因为春天多风嘛。你看，不论是风寒，还是风热，都跟风有关，风为百病之长，虚邪贼风，风就像个贼一样，不知不觉把身体门户打开，邪气就进来了。感冒又分为风…

真武汤有温肾行水之功，犹如真武之神，能以降龙治水，威慑水患，所以叫“真武汤”。真武汤：茯苓、芍药、生姜各9克、白术6克、附子5克（炮）真武汤是治疗脾肾阳虚，水湿泛溢的基础方。它上能温脾助阳，下能温肾助阳。阳气一升，利小便以祛水邪。

‍‍今天来跟朋友们聊一个秋冬季节常见的小毛病——手脚裂口。秋冬季节，天气寒冷干燥，很多人会出现手脚皮肤裂口的问题，尤其是老一辈的的朋友，常年在户外劳作，或者总是跟冷水打交道，又没有及时穿戴护具，时间久…

冬病夏治，寒病温之，三伏天适合艾灸，借助天时来排出旧邪。艾灸产生的身体反应，很多都是排病反应，今天一次性说清楚。1.艾灸上火。可能是体质不适合灸，热性体质或是阴虚体质不适合灸，也有可能是灸量太大了，也…

昨天聊了聊大白肺的真相，大白肺从中医角度来说就是肺里面有大量的寒痰水饮，今天小叔就来分析一个治疗大白肺的方子，我不是神仙，不能保证所有人都有效果，但能救一…

世界很乱，咱们的心不要乱。疫情来了一波又一波，病毒变异了一次又一次，懂中医的人不会慌的，以不变应万变，这6个有效的防疫方法，一直都是有效的，今天再分享一遍。第1个方法：佩戴防疫香囊。配方：苍术6g，艾…

说起贝母，很多朋友的记忆里会闪现出一个中成药——川贝枇杷膏。这个家喻户晓的枇杷膏，很多人都知道用它来止咳。川贝枇杷膏的主要成分是：川贝+枇杷叶+蜂蜜，今天我们主要来聊聊贝母。贝母有2种，一种叫川贝，一…

世界上所有的痛苦，皆是源于不希望他人过得好，或比自己过得好，只希望自己幸福快乐。世界上最大的幸福快乐，就是希望并给予他人幸福快乐。

德国中医师谈中医，似乎中国人不懂中医，外国人更懂中医了。一个老外尽然侃侃而谈中医，也太悲哀了吧！

芡实：补肾强于山药，利湿胜于赤小豆，一个被埋没的养生佳品。今天跟大家聊聊芡实。说起芡实，可能有很多朋友不太了解。芡实是一味中药材，同时也是一个食材，在江南一带是非常常见的养生食材。芡实，又叫做…

各位亲朋，以后周五或者周六，本公号会刊登懒兔子团队几位中医助教撰写的文章。她们都是90后，需要舞台和机会。毕竟，中医的传播最终都要依靠年轻人，TA们才是中医的未来和希望。还请大家像包容我一样包容她们，…

今天聊脱发问题，真的只是聊聊。因为这脱发问题啊，是世界性疑难杂症，再厉害的中医估计也只能说：尽力，试试。所以呢，如果有人跟你说包你治好脱发，你反倒要当心，留个心眼。脱发为什么这么难治呢？有先天性因素，还有情绪因素…

包皮到底能不能割，身体发肤受之父母，不敢毁伤！古人这句话值得我们多思考。现代医学完全是犹太邪灵的产物，一点都没有对自然状态的尊重，而且没有任何科学道理，完全是犹太宗教的打着科学的名义在祸乱世间，在全世界以科学的名义推行犹太宗教的割礼...

男人跟女人，因为生理结构上的不同，身体主要问题点也不同，调理侧重点也不同，主要体现在以下几个方面：1.女人有月经通道，男人没有月经。所以，男人更容易产生瘀血。每个人身体里面，或多或少都会有瘀血存在，有…

一勺猪油竟然能治疗十几种病，不知道就亏大了！猪油是一种饱和高级脂肪酸甘油酯，老百姓通常会炼猪油来炒菜做饭。中医认为：猪油中含动物油脂，可浸酒，可以外敷，可以炒菜。对于体质虚弱的人来说，可以滋阴补虚，同时猪油润滑的形状，使它还有润肠通便的功效

万般皆苦，唯有自渡。人生总是坎坎坷坷，生命总是起起伏伏，没有谁的生活是一帆风顺的。与其等待别人帮助，不如做自己的摆渡人。正如佛经中所说：“万般皆苦，唯有自渡。”人生如船，命运究竟走向何方，终究还是要靠自己。

冠心病，这是西医的病名，全称叫做冠状动脉粥样硬化心脏病。冠心病不等于心脏病，但属于比较严重的一种心脏病。据说任何人都躲不过冠心病，因为它是老化性疾病，也就是说人老了都…

关于精神疾病心理病症，比如抑郁症，焦虑症什么的，说一些完全颠覆认知的真相！

我们置身于现代社会的生活压力和不良饮食习惯中，脾胃问题逐渐成为困扰我们健康的隐患。本文旨在深入探讨调整饮食习惯，以“少吃”为主线，呈现养护脾胃的全新视角。将从“少吃太饱”、“少吃太晚”、“少吃太补”、“少吃寒凉”四个角度，为您揭示养生的奥秘，让脾胃在轻松的状态中完成食物的转化工作，为身体注入更多的活力和健康。

读懂脉象是了解人体的关键。根据脉象，安排饮食寒热，再来养生。更深入一点，可以学学如何辨证开方。把脉辨脉其实很简单。类似于生活中浇水的时候，摸摸水管，通过按压感受到的回弹力，就能判断水管里的水有多少，也就是能量的多少

近代医学家：张锡纯-河北省盐山县

真正会中医的人，信手拈来都是药。厨房里的小茴香，不只是一味调料，会中医的人，小茴香就是一味良药。你信不信，小茴香能治不少男科病，也能治不少妇科病。。。茴香有2种：有个小茴香，还有个大茴香。大茴香就是大…

治疗感冒发烧的常用方法