还不知道自己体质类型的人，请先测试。什么是阴虚呢？阴，代表着物质；虚，就是不足。阴虚，就是物质不足，精、血、津、液这些不足。简单来说，就是身体内缺水了。1阴虚的7大表现1，阴虚的人形体偏瘦，皮肤黝黑偏…

人到中老年，最怕的就是中风。一旦中风，就有可能致死或者致残，还有可能偏瘫，下半辈子可能在轮椅上渡过了。西医对中风这个病，能做的就是全力抢救，致残率是比较高的。今天想跟大家分享一个奇方，治中风有效率非常…

当你修行和智慧到一定境界的时候你是能够投影出来传道者的你没有到那个境界你就遇不到传道者就是这么微妙你生命中见到的所有高人都是你投影出来的所有的俗人恶人也都是你投影出来的这些人的比例完全由你修行达到的层…

寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道走。饭后一支烟，害处大无边。若要不失…

最接地气的中医公号，点上方蓝字关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。在中国当前这样的环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。中医看似高深莫测，但是入门还…

以下来稿，来自群友“山之阳”的真实分享，感谢今天是12月6号，是我感染阳的第11天，我现在的症状：还有点咳嗽，嗓子有痰，并没有完全好利索。我把这几天的经历写出来，想告诉大家我的体会是“感染新冠并不是想…

真武汤有温肾行水之功，犹如真武之神，能以降龙治水，威慑水患，所以叫“真武汤”。真武汤：茯苓、芍药、生姜各9克、白术6克、附子5克（炮）真武汤是治疗脾肾阳虚，水湿泛溢的基础方。它上能温脾助阳，下能温肾助阳。阳气一升，利小便以祛水邪。

03年抗击非典，西医大量用抗生素激素的治疗方法，后果是人虽然没死，可以说没有一点生命质量。而中医治愈的结果大家肯定也清楚...

这是企业微信和微信两用群。企业微信用户与微信用户都可以入群聊天。想交流的朋友可以长按二维码进群后加入。徐州淮海区警方拘捕孙继石事件，引发中医人和中医爱好者的持续关注。利益集团认为，中医都是土包子，没有…

我昨天写了一篇高血压的调理，很多人说看得很过瘾，可是呢很遗憾，仍然不知道自己是哪种类型高血压，仍然不知所措。。。今天继续写一篇不用辩证的，治疗高血压的，适合中医小白的，而且是不用花钱的，路边有一种很常见的野草，扯一把回去煮水喝，就能降血压。…

前两天单位组织体检，跟同事交流后发现，各种结节出现的频率太高了。尤其是甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤…有一个关系好的女同事，基本上这三种都有，我陪她找医生复诊，医生的答复说现在暂时不用管，定期复查，以…

脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样，不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活......效果持续不了几天，就又被打回原形了严…

我们今天很多的人，总是期待用外面的方法，来解决自身的问题，这个观念从一开始就错了。《金刚经》里说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。所以呢，不要掉到“问题”的陷阱里面去了，我们要非常清楚…

以下来稿，来自群友“胡二狗”的真实分享，感谢小宝前段时间患了手足口，分享一下从发现到治愈的过程。注意，如果孩子高热不退，精神萎靡，请马上带孩子就医。第一天。首先是半夜翻来覆去的睡不好，哭哭啼啼，早上起…

中医有句话：急则治标，缓则治本。面对大范围瘟疫的时候，大夫没有时间一个一个看过去的时候，抓取当地瘟疫的主要特征，给予大锅药是可行的，所以虽然是大锅药，但是你看各地出的方子还是不同的，因为要结合当地的气候环境(五运六气)，所谓特效药不是真的有一个药能包打天下，而是中医辨证论治下的中药

其实打呼噜已经是比较普遍的社会问题了，在家影响家人休息，在宿舍影响室友休息，在办公室午休影响同事休息。这方面，我也算是受害者啦，坐我隔壁的同事每天午休鼾声如雷，基本上方圆50米以内的同事都深受其害…

要是脸上长了痤疮或者粉刺，再俊的脸也给毁了。我想，这是很多孩子内心的痛。自己深有感触，我在青春期的时候也是满脸长痘。从初中就开始长，长到大学还在长，几乎没断过。还记得在脸上长痘的那段时间，内心特别自卑，都不照镜子，也不敢去看别人的脸，生怕对方看到自己脸上长的痤疮。今天分享的内容送给正在被痤疮困扰的学生朋友，也送给曾经的自己。希望家长们好好学习今天的文章，帮助孩子走出这段最困难的时期…

yq已经整整3年了，按理说不应该这样，可是势态弄人。这一轮yq反扑很蹊跷，现在只要出现yq了，不管有没有打针了，也几乎不关心如何治疗，只有不断地隔离，蒜蒜蒜。。。而今，那些人就像得了失忆症一样，他们集体选择忘记中医防疫，他们可以忘记，但是，咱们小老百姓不能忘，今天，我们要复习下中医防疫的方法，这是小老百姓自保的手段

欢迎光临，希望这里能帮助到大家！

春暖了，花即将开了，等疫情结束，我想做的第一件事就是跑到山里，看看苍山，听听鸟叫，闻闻花香，感受大自然。你们最想做的是什么呢？春天来了，到了养肝的时节了。如何养肝？我们来认识肝，了解肝。认识肝脏：肉质…

少吃水果、戒掉水果的出发点是希望如今“把水果当饭吃”的饮食习惯回归到以“五谷为养”的饮食基础。宣传吃水果对身体好的多为西方人，他们的祖宗也是吃肉长大的。而中国人的祖先是吃素为主长大的。

我们每一个生活在地球上的人，大家在灵魂深处其实都是心连心的。所以，当我把这种内心的对话分享出来，就相当于是我用“心”触碰到了你的“心”，然后你的“心”发出了微微一笑。

今天我也来写个医案。昨天下午，女儿放学回来，就跟我们一起蹦蹦跳跳着玩，她蹦了几下就不玩了。我就问她：你怎么了？身体不舒服吗？她就告诉我，头痛。而且告诉我一些细节，只要一蹦或者跳，就容易头痛。平时在学校…

芡实：补肾强于山药，利湿胜于赤小豆，一个被埋没的养生佳品。今天跟大家聊聊芡实。说起芡实，可能有很多朋友不太了解。芡实是一味中药材，同时也是一个食材，在江南一带是非常常见的养生食材。芡实，又叫做…

最近听到最多的消息，就是关于“大白肺”，很多中老年人走了，搞得人心惶惶。所以，我赶出这篇应对方案来，对很多人来说，这是江湖救急。我先把原因告诉大家。大白肺的直接原因，就是寒和痰。西医没有排痰的办法，但…

上次跟大家谈了高血压，高血压的本质是“能量郁堵”。咱们举一反三，那么低血压呢？答案是显而易见的，低血压的本质就是“能量不足”，调理低血压的思路非常简单，去补充身体能量就可以了。。。血压跟水压是一样的。…

以下来稿，来自群友“九月丫头”的真实分享，感谢今天跟大家分享一个我亲身经历的事，苦不堪言的激素脸，因为脸上过敏一度想到自杀，没想到，用紫草膏+滚鸡蛋就好了，这么简单的方法却有这么神奇的效果，特别想跟大…

元气膏是一个药食同源的方子，它最大的特点就是能够补充元气。元气是非常宝贵的，它是生命的源动力，是生命能量的源头。补元气，就好比是油灯添油，我们身体这盏灯，灯油越来越少，用一点少一点，要是适当添点油，我们的这个身体就用得久一点。…

按：近期将在新号“冷言冷月”发表文章，请各位同道务必关注。人类历史上，最早揭露被共济会联盟集团一手打造出来的现代西方医学体系，企图毁灭华夏中医学的正义人士是一名美国人——汉斯·鲁斯克。美国人汉斯·鲁斯…

耳朵的话，最常见的问题就两个，一个是耳鸣，耳朵里成天像过火车一样，轰隆隆作响，或者像蝉鸣，没完没了叫个不停。另一个就是耳聋，耳不能听声。中医讲，肾开窍于耳，肾中精髓透支过度，耳朵就会鸣响报警。还有一种…

苍耳子、辛夷花：通鼻窍常用药。苍耳子功效：散风寒，通鼻窍，除湿止痛。注意：有小毒…

我们置身于现代社会的生活压力和不良饮食习惯中，脾胃问题逐渐成为困扰我们健康的隐患。本文旨在深入探讨调整饮食习惯，以“少吃”为主线，呈现养护脾胃的全新视角。将从“少吃太饱”、“少吃太晚”、“少吃太补”、“少吃寒凉”四个角度，为您揭示养生的奥秘，让脾胃在轻松的状态中完成食物的转化工作，为身体注入更多的活力和健康。