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百病診治
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针对各种病症的治疗方法和良方。
小儿抽动症，老人腿脚抽筋，睡觉磨牙，手抖，性格急躁等...这一张方子全搞定！
最接地气的中医公号，点上方蓝字关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。在中国当前这样的环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。中医看似高深莫测，但是入门还…
百病診治
2022-01-13
赤脚说
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白带用完带汤，黄带用易黄汤，白中带血用清带汤。
上次跟大家谈了，完带汤治妇科白带，很多朋友留言，一定让我再讲讲黄带，今天咱们接着聊妇科带下这个毛病。妇科带下，最常见的有3种：第1种是白带，白色主寒，所以中医把白带定为寒湿。第2种是黄带，有一股腥臭味…
百病診治
2023-02-22
赤脚本人
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夹伤扭伤，真的要先冰敷吗？
前两天，群里有个朋友夹伤了手，很痛，一大片淤血，于是寻求群友的帮助。有人建议冰敷，有人建议热敷，有人建议艾灸，还有的人建议先冰敷，24小时之后再能作其它处理…...大家提供了很多方法，哪些方法是正确的…
百病診治
2022-02-04
赤脚说
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除了吃药，刮痧退烧也很管用
这些天，随着管控的放开，感染的人越来越多，在各地都放开后，赤脚老师第一时间，给大家分享了新冠病毒用药的简单用药的原则。出现症状后，居家用药指南！(12月14日版本)尽管如此，很多小伙伴还是表示不会用药…
百病診治
2022-12-19
赤脚说
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感冒发烧的14条真言，从容应对发烧。。。
有很多家长经常来问我，孩子感冒发烧了，该用什么方法退烧？跟大家分享这14条真言，如果你真正理解了，就能从容应对发烧了：不要害怕发烧，这是一件好事，最坏的处理方式就是压制，打吊瓶，吃退烧药，冷敷退烧等等都是对抗压制的思路...
百病診治
2022-10-24
赤脚说
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大白肺到底是怎么回事？剖开新冠患者的尸体，我们看到了真相
写写大白肺的问题，说很多老人感染了大白肺，北方是重灾区，然后就走了。虽然官方报道数据不多，但实际上很老人都有大白肺。小叔之所以没有及时写大白肺，因为小叔…
百病診治
2023-01-07
文泉杰
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5月不减肥，6月徒伤悲。不节食不伤身的减肥方法送给你。。。
有好几位粉丝拖助教来转告赤脚，说希望听到关于减肥的话题。其实，不用大家说，我当然清楚，减肥是女人一生中非常重要的事，为了掉那么几斤称，很多人什么事都做的出来的。一谈到减肥，很多人就开始两眼放光，希望马上得到这张神方
百病診治
2022-01-14
赤脚说
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生蛇：带状疱疹的治法大全！
生蛇：带状疱疹的治法大全！
百病診治
2022-05-04
阿开
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早上起床后嘴巴苦，一包中成药搞定！
早晨起来口苦，是身体哪里出了问题，该怎么调？有很多朋友都有早晨口苦的症状，虽然这个问题不算大，但也提示身体有问题的。尽早调理，尽早解决，可以避免酿成更大的毛病。…
百病診治
2022-01-20
赤脚说
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夏天中暑怎么办？
今天来聊聊中暑。我记得我年轻的时候，特别容易中暑。自从上初中开始，到我25岁之前，每年夏天必中。那时候不懂中医，不知道中暑的正确处理办法。只记得那时候随身带着藿香正气水…
百病診治
2022-01-18
赤脚说
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搞定痰湿、寒湿，温胆汤泡脚就很好啊。。。
怪病皆因痰作祟。有一大串病症，都是痰湿引起的，我稍微数了一下，这12个病症都是痰湿在作怪：1.多梦易醒2.头发出油，身上出油，脸上出油3.头部昏沉4.晨起口苦5.大便粘马桶6.痰多容易呕心7.脚气瘙痒…
百病診治
2022-11-06
赤脚说
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会治病不如会防病，三伏天防病养生，这8件事不花一分钱请务必做到！
治病不如会防病。真正有智慧的人，不会等生病之后再去治病，而是学会防病。中医又分为上医，中医和下医，中医和下医都是在研究生病了怎么治，上医是在教导人应该怎么做才能不生病…
百病診治
2022-01-18
赤脚说
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两味中成药治疗灰指甲
本文为青鸟朋友分享为父亲治疗灰指甲的医案：我学了中医后，把我爸爸十几年的灰指甲治好了，我爸爸特别特别开心，我看到爸爸开心，我自己也觉得很幸福。我爸爸灰指甲十多年了，中间到处看，电视广告上卖的各种玩意全试了一遍也没有好，我爸爸已经放弃了。灰指甲特别难看，十个手指都黑黑的。
百病診治
2022-12-04
阿开
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上热下寒体质的5个调理方法
上热下寒体质在现代很常见，身体内寒热错杂，上半身像有一团火，下半身寒冷如冰。上热下寒并不是简单的阴虚或阳虚，而是阴阳两股能量没有流通起来，寒热没有形成对流，就出现了上面热底下寒的局面。1上热下寒的表现…
百病診治
2022-04-02
赤脚说
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后遗症的调理，补阴和补气很重要
现在往大街上一看，很多人一边走路一边咳嗽，两腿还发软，说话有气无力的，说明还是没恢复过来，全国人民都有点虚。以我看法，感染新冠后身体能量虚，以阴虚和气虚为主，这段恢复期，大家还是要悠着点来，不要太过投…
百病診治
2023-01-06
赤脚说
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祛湿为什么这么难？身体湿气重，有齿痕，试了好多方法效果都不好。
我们现代很多人，都知道自己身体湿气重，用了很多祛湿的方法，有些人有点作用，有些人没感觉到有啥作用。上次统计话题，排名第一的就是如何祛湿，说明我们很多朋友都在被这个问题困扰。那问题到底出在哪个地方呢？今天赤脚从深层次来跟大家谈谈…
百病診治
2022-01-13
赤脚说
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酸枣仁膏，失眠第一膏
失眠第一方，应该是医圣的酸枣仁汤，酸枣仁膏。我效仿医圣的思路，用药食同源品来代替中药，开发了一款“赤脚牌”酸枣仁膏。经过大半年的开发测试，这款酸枣仁膏的效果，还是很不错的。大部分朋友都反馈，失眠得到了改善。酸枣…
百病診治
2022-11-14
赤脚说
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【
萬維笑話
】
大学寝室有一哥们人很彪悍，但是爱哭。这个矛盾我们至今都没有理解。有天晚自习，冲进来五六个人，冲着我这哥们就去了，要揍他。我这哥们当时就哭了，我都打算上去帮忙了。没想到他边哭边从包里拿出一铁棍，把那几个家伙全打趴下了。关键是，他一边打还一边哭！
解决晕车的4个小妙招
前两天，我在出租车上修改“黑豆水”这篇文章，广州的出租车开得猛，加上我又在车上一直看手机，平时很少晕车的我，下车居然吐了。。。借这次经历，跟大家聊聊“晕车”这个问题。很多人，包括我自己以前也是，要出门…
百病診治
2022-02-04
赤脚说
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黄褐斑怎么祛？我看到沙滩上的一堆垃圾，彻底明白了。。。
最近碰到很多读者朋友在咨询关于黄褐斑的问题，实际上同一个问题呀。水里面的垃圾冲到沙滩上来，就变成沙滩上的垃圾。血液里面的垃圾冲到脸上来，就成了黄褐斑呀。当我把这个道理彻底想明白之后...
百病診治
2022-01-18
赤脚说
28543
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低血压这种病在中医这里很好调，每个人都会调。
调高血压相对来说要难一点，但是调低血压就容易很多，大家耐心看完这篇，大多数人都会调。为什么高血压难调，低血压容易调呢？因为实证难除，虚证易补啊…
百病診治
2022-01-19
赤脚说
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关于得了新冠后的用常识，阳过之后注意事项
关于得了新冠后的用常识，阳过之后注意事项，现在是个自救的时代，医院爆满，倒逼机制，逼着自己来自医自治。这三年是一次考试考验机会，平时不养生、不学习、不练功，临战眼前一摸黑。人要懂得反省，多内求，健康一定要抓在自己手里。
百病診治
2022-12-30
阿开
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烦人的口腔溃疡反复发作，这4种根治溃疡的有效方法请保存好！
有朋友在后台跟我说，请赤脚一定要讲一下“口腔溃疡”，说周围很多人都被这烦人的口腔溃疡折磨死了。今天就来跟大家谈下口腔溃疡…
百病診治
2022-01-15
赤脚说
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感冒发烧怎么办？最全最实用的一篇，再也不怕孩子发烧了！
发烧不可怕，可怕的是缺乏常识，10个家长，至少有9个都怕孩子发烧，除非像赤脚这样的家长。只要孩子一发烧，家里人就急的团团转，几乎一家人晚上都不睡觉，就守着孩子量体温，用各种退烧方法…
百病診治
2022-01-27
赤脚说
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为什么一到秋冬季节就咳嗽？是因为——
咳嗽是一个非常复杂非常棘手的问题，大家想想看，很多名老中医都治不好这棘手的咳嗽，为什么看不好？不是中医不行，也不是名老中医水平不行，是因为咳嗽真的不是那么容易解决的。如果真要把咳嗽这个问题谈透，我觉得至少得写一本书，不知道能不能把咳嗽这个问题说清楚…
百病診治
2022-01-27
赤脚说
29041
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长在皮肤底下的脂肪瘤，这4个方法都可以搞定它。。。
今天来跟大家分享“脂肪瘤”的调理。脂肪瘤，就是皮肤底下长了这样的肉瘤子，不痛不痒，皮色不变。现在很多人身上都长这种脂肪瘤，这个问题说大不大说小不小，大部分人还是比较担心焦虑的…
百病診治
2022-01-17
赤脚说
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调理月经的核心思维是顺势而为!（妇科病系列）
从今天起，我会跟大家来分享妇科病症的中医调理这一个系列。包含有痛经，经量少，经量多，月经不调， 子宫肌瘤等等。在分享病症调理之前，想跟大家聊聊核心思维…
百病診治
2022-01-25
赤脚说
29609
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脱发的朋友看过来，斑秃还是脂溢性脱发，内调+外治的方法送给你。。。
今天聊脱发问题，真的只是聊聊。因为这脱发问题啊，是世界性疑难杂症，再厉害的中医估计也只能说：尽力，试试。所以呢，如果有人跟你说包你治好脱发，你反倒要当心，留个心眼。脱发为什么这么难治呢？有先天性因素，还有情绪因素…
百病診治
2022-01-19
赤脚说
29706
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扁平疣、软疣、赘疣、丝状疣、尖锐湿疣等，一网打尽
今天这篇，我们来谈谈“疣”。疣，皮肤上长出来的小肉瘤，是皮肤表层长出来的赘生物，不痛也不痒。现代医学有很多叫法：扁平疣、软疣、赘疣、丝状疣、尖锐湿疣，不论叫啥，知道一点就行，都是皮肤长出来的赘生物。那…
百病診治
2024-11-07
赤脚说
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痤疮、粉刺、青春痘，分享6个有效方法
在我年轻时，长了一脸青春痘，严重影响到帅气，还有自尊心。脸上长痘的痛苦，至今想起来，仍然觉得那是一段不堪回首的记忆。今天，分享6个管用方法，希望对“痘友”一点帮助。青春痘，又叫痤疮、粉刺、酒刺、暗疮，…
百病診治
2022-06-24
赤脚说
26716
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经期总流鼻血是怎么回事？张锡纯先生用这首方子治，效果奇好！
最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1：中医入门必学专辑2：九种体质调理专辑3：100味中药通俗解读专辑4：365个常见病合集妇科问题总是奇奇怪怪的，比如说今天…
百病診治
2022-01-27
Allen
28826
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不打针不吃药，治好了“支原体肺炎”。
以下来稿，来自群友“佳垚”的真实分享，感谢铺天盖地的“支原体肺炎”，已持续了一段时间，势头依然强劲，医院依然爆满，朋友说，她所在城市的儿科医院，是建院以来最爆满的时期，很难挂上号，听得真是令人叹息。其…
百病診治
2023-12-02
赤脚说
658
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得了肝囊肿怎么办？莫慌，它只是一个纸老虎。
肝囊肿，很多人一听这名字就感觉害怕了，因为它居然有个“肿”字。大家怕肿瘤怕习惯了，一看到“肿”字“瘤”字都要绕道而走。一看到这“肝囊肿”，心里会特紧张，以为自己摊上大病，总是会以为肝囊肿应该跟肝肿瘤会有关联…
百病診治
2022-01-27
赤脚说
29326
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萬維笑話
今天我和媳妇去丈母娘家玩，回来的时候发现我媳妇的手机忘在了丈母娘家。于是我骑着电瓶车去拿，刚来到家门口就听到丈母娘在训斥我小姨子，说道：“你看看你，整天好吃懒做，这以后怎么嫁人啊？”然后我小姨子不服气地说道：“怎么可能嫁不出去啊？你看看我姐，她不是也很懒吗，不是也嫁出去了吗？他俩不是一样过得好好的。”然后丈母娘神补刀：“现在社会上像你姐夫那样的傻子不多了。”
