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男女本不同，调理侧重点也不同

男人跟女人，因为生理结构上的不同，身体主要问题点也不同，调理侧重点也不同，主要体现在以下几个方面：1.女人有月经通道，男人没有月经。所以，男人更容易产生瘀血。每个人身体里面，或多或少都会有瘀血存在，有…

中醫雜談 2023-07-13 赤脚说 981 0

哮喘难治，送6个方子给大家。

这样看来，哮喘的原理很简单，就是肺里聚集了大量的痰和气，通过气管来排出的反应。它其实并不是病，而是一种不得已的身体选择。治疗思路也很清晰，以化痰降气为主。把这团痰气混合物理顺了，哮喘也就好了。

百病診治 2025-04-15 阿开 269 0

大白肺的用药参考

最近听到最多的消息，就是关于“大白肺”，很多中老年人走了，搞得人心惶惶。所以，我赶出这篇应对方案来，对很多人来说，这是江湖救急。我先把原因告诉大家。大白肺的直接原因，就是寒和痰。西医没有排痰的办法，但…

百病診治 2022-12-30 赤脚说 909 0

神奇，这个中医摸脉就摸出肿瘤，并且能让肿瘤消失！

中醫雜談 2022-01-30 阿开 28123 1

身体湿热，“三仁汤”最拿手

身体的湿气很难彻底根除。湿气就像个贼一样，无孔不入，无缝不钻，湿气在头发就是头发油腻，湿气在皮肤就是湿疹，湿气在脸上就是青春痘，湿气在指甲就是灰指甲，湿气在私处就是炎症，湿气在肌肉就是肌肉酸胀，湿气在关节就是风湿，湿气在脚上就是脚气

百病診治 2024-04-16 阿开 160 0

關於本網站。。。

接地氣的中醫乾貨，看透中醫本質，啓發中醫思維，構建中醫系統，全在這裏！推崇大道至簡的中醫思維。普及中醫知識，願每個家庭有個懂中醫的人。在中國當前這樣的環境下，每個人都應該自己懂點中醫，將健康掌握在自己手裏。

討論交流 2020-01-01 阿开 2796 0

口罩里难闻的口气，提示你胃里浊气太重，这个茶饮方帮你彻底解决口臭问题。

一位粉丝在后台给我留言，说希望帮忙讲讲口臭的问题。说她婆婆口臭非常严重，跟她近距离说话时能闻到那个味道，就像是死了两三天的蜗牛发出来的腐臭味，实在太尴尬了。她婆婆也很自卑，不敢跟人说话，说希望用中医方法解决这个讨厌的口臭问题。

百病診治 2022-01-14 赤脚说 32096 0

便秘是百病之源，调治方法大全

便秘，是困扰很多人的毛病。人体有进口和出口，中医讲究平衡，进出平衡才能健康。如果进的多，出的少，堆积在体内的垃圾，最终会变成各种病理产物，影响健康。无论是中医还是西医，都很关注二便，因为二便是人体最关…

百病診治 2022-11-06 赤脚说 1030 0

古代这么重要的抗瘟疫方剂，今天我们并没有把它变成中成药。

古代这么重要的抗瘟疫方剂，今天我们并没有把它变成中成药。在老百姓大规模需要的时候，我们拿不出什么来，这东西对老外多讲讲，估计人家又生产出来了…

中醫雜談 2022-12-06 阿开 986 0

更年期综合征，有一个妙方可用！

更年期综合征，是现代医学给起的病名，指的是在女性49岁前后出现的一系列症状，比如，开始变得焦虑多疑，性格暴躁，开始失眠盗汗，有些人还会咽干口燥，胸部胁部出现胀痛。这些症状并不是一个个孤立的症状，引起这…

經典方劑 2021-08-06 赤脚本人 959 0

【萬維笑話】

打游戏的时候，真的不怪我不理你！这不只是咱们两个人的事，这关系到我四个队友对我妈的看法。哈哈哈哈哈，我很爱你但我要保护我的妈妈。

【医案】2味药，治好了孩子的头晕

以下来稿，来自群友“恒心”的真实分享，感谢赤脚老师你好！得益于老师一直坚持以来传播中医知识，我受益匪浅。今天我来投个稿，给老师反馈一下效果。儿子今年8岁，最近两个月老说头晕，我开始没有在意，觉得他可能…

精彩醫案 2022-01-06 赤脚说 2912 0

手脚皮肤裂开，有个好用的外用方法！

‍‍今天来跟朋友们聊一个秋冬季节常见的小毛病——手脚裂口。秋冬季节，天气寒冷干燥，很多人会出现手脚皮肤裂口的问题，尤其是老一辈的的朋友，常年在户外劳作，或者总是跟冷水打交道，又没有及时穿戴护具，时间久…

百病診治 2022-02-14 赤脚说 31703 0

“ 性欲太旺 ” 是病，本质却是肾虚，此方可治!

涉及到性方面的药方，大多以滋阴壮阳为主要目标。这类助性的滋补药物可以说是充斥了大街小巷，随处可见。极少或很少有人需要减少或降低性欲的药物。即使有这样的人也不知道到何处去寻。…

百病診治 2022-06-18 阿开 30763 0

紧急救命三法，简单有效：半身不遂/心脏病猝死/哮喘/急性喉炎

經典方劑 2021-03-19 阿开 11514 0

吴茱萸敷脚板心，可治口腔溃疡、慢性咽炎、扁桃体炎，牙痛上火等。。。

吴茱萸是个奇药，外敷就可以治好多小毛病，今天我们一起来看看。。。吴茱萸是一味大辛大热的药，能散寒，能理气，能祛湿，事实上呢，吴茱萸虽然大热，却常常用来治上火的症状，而且经常外用。。。第1用：吴茱萸敷脚…

百味中藥 2022-12-19 赤脚说 1054 0

“生病是为了保护你”，可惜大多数人明白这句话时，已经晚了！

很多疾病其实是为了保护你…现代医学把各种癌症以及慢性病，例如：肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风等等，统称为基因表达异常。但用更高的智慧来看，这些疾病的根源，其实是我们错误地使用身体的必然结果。

中醫雜談 2022-10-29 阿开 1121 0

德尔塔病毒疫情反扑，中医这几个防疫方法仍旧有效

我这几天在封闭式学习，昨天才刚刚结束，本来想着今天休息一天的，但是实际情况不允许，今天写下这篇文章，希望对大家有点帮助。这几天最重要的事情，德埃塔变异病毒反扑，感染者绝大多数都是注射了疫苗的人。我之前…

百病診治 2022-02-04 赤脚说 32233 0

欢迎光临，希望这里能帮助到大家！

討論交流 2022-01-22 阿开 2891 0

转载深度好文：西方饮食医药在摧残我们的健康！！！抱着金饭碗讨饭，中国人守着中医宝贝不珍惜，却盲目相信仪器和化工药品。

转载深度好文：振聋发聩的演讲：西方饮食医药在摧残我们的健康！抱着金饭碗讨饭，中国人守着中医宝贝不珍惜，却盲目相信仪器和化工药品。

討論交流 2022-02-12 阿开 3531 0

第8课，从中医角度认识肾和膀胱的生理功能。要养肾补肾，先把这些道理弄清楚。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。我们今天来学习“肾”，俗话把肾又称为腰子，肾的生理解剖大概是这个样子的：接下来，我们从中医角度来认识肾的功能，肾主要有以下三大功能：一、肾藏精，主…

中醫基礎 2020-02-08 赤脚说 19967 1

100味常用中药-第3讲：防风，祛风解表的风药。(附语音）

《100味常用中药通俗讲解》正在更新，每天学一味中药。第3讲防风：祛风解表的风药。功效：祛风解表，治…

百味中藥 2020-03-02 赤脚说 7863 0

中医不传之秘就在剂量，剂量一变，效果立现

这些年，我亲历过不少带状疱疹病案，甚至包括了我亲妈老崔的。在这过程中，我积累了不少临床经验，慢慢地也总结了一套治疗带状疱疹的经验方，虽然也都病愈了，但每次病程都在月余，过程中病人也较为痛苦。如果是上了…

百病診治 2024-01-30 懒兔子 801 0

分享5个实用小方法，缓解肩颈疼痛

最近身边很多人跟我反馈肩颈疼痛。的确，现代人久坐办公室，或是长期处于同样姿势下，气血就容易淤滞，板结。中医说：“不通则痛，不荣则痛”，气血堵住，不能够濡养筋脉，自然就会引发颈部僵硬、麻木或是疼痛。不仅…

百病診治 2022-01-29 赤脚说 33116 0

碰到血瘀重的人，我总是推荐这个化淤血不伤脾胃的方法

现代人有血瘀的人真的太多了，大多数人都需要活血化瘀。但是呢，现代人的脾胃也很脆弱，喝活血化瘀的汤药就会伤脾胃。脾胃不好的人，喝再多中药也没效果，还会把脾胃伤了，那怎么办呢？我推荐大家从泡脚开始。血瘀体…

中醫雜談 2022-03-03 赤脚说 24695 0

疫情过后，人人都认识到祛湿的重要性，一次性把根除祛湿的来龙去脉全讲清楚。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。‍‍（点击音频播放，收获更多）‍‍大家都知道，这次疫情的罪魁祸首是新型冠状病毒，这是因。一件事要产生结果，还得有个“缘”，用就是大家说的“条件”。…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 32846 0

徐文兵：什么是主食，主食万岁

我们说一句话叫主食万岁！因为现在诋毁主食的人太多了，就是不吃碳水，不吃碳水你吃啥，就吃西红柿、黄瓜。先说一下主食的概念，大家记住，主食首先它是种子

中醫基礎 2023-06-02 阿开 1189 0

静脉曲张、老寒腿，中医怎么调？

今天谈一下静脉曲张，很多女性朋友非常在意的一个话题。腿肚子上的静脉像蚯蚓一样弯弯曲曲的，影响美观。其实，不止是外观不好看，还通常伴随这些症状…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 31709 0

世间法与出世法

为什么六祖24岁就开悟了，《坛经》却是出在六祖57岁的时候？因为他的思想是逐渐完善的。六祖开悟以后隐修了15年，39岁出山，出山后又在世间法中滚打了十几年，这时他的出世间法才完全成熟。出世法和世间法同…

修行感悟 2023-03-29 阿开 1051 0

发汗第一方，感冒和皮肤病经常用到

今天，咱们来学习“麻黄汤”。麻黄汤是伤寒论开篇第一个方子，要读懂伤寒论，从麻黄汤、桂枝汤这两个方子开始。我学中医就是从麻黄汤开始的，也可以说，是麻黄汤让我跟中医结下了缘。在我学中医那会，刚开始对中医方…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 11615 0

民间中医之殇：一本执业证让民间高手全部失传！

中醫雜談 2021-08-18 阿开 24536 0

谈谈中医调治肺炎的思路和方法！（二）

要说明清楚的是：中医的靶向是得了“肺炎”有了相关症状的人，并不是“肺炎”本身。肺炎的相关症状有这些：发热，咳嗽，咳痰。我们先要根据这些症状来做辩证分析。

百病診治 2022-01-09 赤脚说 32144 0

夹伤扭伤，真的要先冰敷吗？

前两天，群里有个朋友夹伤了手，很痛，一大片淤血，于是寻求群友的帮助。有人建议冰敷，有人建议热敷，有人建议艾灸，还有的人建议先冰敷，24小时之后再能作其它处理…...大家提供了很多方法，哪些方法是正确的…

百病診治 2022-02-04 赤脚说 33342 1

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萬維笑話

昨晚去看电影，电影院里坐满了一对对的情侣，我这个单身狗独自坐在第一排。就在准备熄灯开始放映前，工作人员在广播里说：“哪位观众是陕A88888的宾利车主，请去车库挪下车。”于是我果断地起身并在所有人（尤其是女生）的注视下走出了放映厅，到厕所抽了根烟！