中醫基礎 [存檔]

中醫基礎理論

中医基础第二版08：15个养肝大法，送给肝不好的人

昨天跟大家做了肝脏自查，很多朋友想要知道到底如何养肝，我总结了15个养肝大法，希望对大家有用。咱们先要有一个概念，肝脏不是靠治的，肝脏是靠养的。世界上所有的化学药，对肝脏都有一定损伤，所以，请要先放弃…

中醫基礎 2022-02-18 赤脚说 17460 0

学中药，得学会取象。。。。

学中药是基本功。如果把开方子比喻成带兵打仗，把中药弄明白就是了解你的士兵；如果你连你的兵都不了解，你说你会带兵打仗，是不可能的。如果把开方子比喻成炒菜，把中药弄明白就是了解辣椒茄子这些食材，如果你从来…

中醫基礎 2022-04-05 赤脚说 16932 1

中医基础理论第20课，想用中医调好自己的身体，这篇一定要认真读完看懂！

一切改变，从观念开始，现在越来越多的人开始相信中医，知道中医能给身体带来真正的健康。于是，就喜欢跑去问中医：我这个病该吃些什么药才能好呢？我这个症状该吃些啥好呢？其实中医人最怕的就是这样的问题，真的不知道从哪里开始帮你。…

中醫基礎 2020-04-20 赤脚本人 17536 0

第2课，不了解阴阳，就不能真正理解中医！

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。（本次分享非常重要，一定要听）什么是疾病我们很多人疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢…

中醫基礎 2020-02-02 赤脚说 17641 1

中医基础第二版03：阴阳，中医的根（下）

到底什么是阴阳？黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。1在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。体表为阳，体内…

中醫基礎 2022-02-11 赤脚说 17425 1

中医基础第二版18：人为什么生病？内因有7个。

人为什么生病？一个是外因，一个是内因。所谓的外因，就是外邪侵入让身体生病；所谓的内因，你可以理解成"内乱"，自己人打自己人，让身体生病。生病最大的内因，就是情绪，不好的情绪会导致生病。情绪，看不见摸不…

中醫基礎 2022-03-04 赤脚说 17471 1

中医基础第30课，养肾补肾，先弄懂这些道理

我们今天来学习“肾”，俗话把肾又称为腰子，肾的生理解剖大概是这个样子的：接下来，我们从中医角度来认识肾的功能，肾主要有以下三大功能：一、肾藏精，主生殖和生长发育。二、肾主水液。三、肾主纳气。肾藏精先来…

中醫基礎 2020-05-30 赤脚本人 17132 0

中医基础第二版02：阴阳，中医的根（上）

很多人认为：疾病就是感冒，高血压，肿瘤或者癌症等等，可是，这些疾病都是人类自己定义的，疾病名字背后的实相又是什么呢？假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用，我们说：手机坏了…

中醫基礎 2022-02-10 赤脚说 17344 1

中医基础第28课，脾胃不调，百病丛生！

今天我们来了解“脾胃”，中医讲的脾，不仅仅指的是现代解剖学上的脾脏，实际上还包括小肠，更多的是脾和小肠的功能面。脾的三大功能：脾主运化，脾主升清，脾主统血。脾的第一大功能：脾主运化。运化是什么意思？运…

中醫基礎 2020-05-28 赤脚本人 17070 0

中医基础理论第24课，如果不能理解阴阳，就不能理解中医！（同第2课）

疾病是什么？我们很多人认为：疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢？假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用…

中醫基礎 2020-05-24 赤脚本人 16672 0

第5课，心为君主之官，心最怕堵，关于心的中医知识全在这里。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。心，就好比天上的太阳，无时无刻不在散发着自己的能量，热能取之不尽用之不竭。而，现在咱们很多人不是这样的，心的能量并没有像太阳那般，常常觉得心慌，常…

中醫基礎 2020-02-05 赤脚说 17412 1

中医基础第二版19：症和证，大不一样

经常看到有人这样说：你吃的这个方子，不对症啊。严格意义上说，这个“症”字用错了。真正的中医，是对“证”用方，不是“对症”用方。今天，来跟大家聊聊“症”和“证”，把这2个字弄清楚，才能把中医的核心弄明白…

中醫基礎 2022-03-07 赤脚说 17445 1

舌头中间有裂纹，或者边缘有齿痕等，是『大病征兆』？现在知道还不晚!

人的舌头可因身体情况而有不同颜色变化，察舌为中医重要的诊断方法之一。它能反应出很多问题来，比如脾胃不好。今天，我就和大家聊一聊『从舌头看疾病』的那些事！呈粉红色，表面润泽，干湿适度，舌苔薄白且均匀。齿…

中醫基礎 2023-03-07 艾医岐黄 1307 0

第11课，大部分慢性病都是血液病，从中医角度来认识血液，把这些慢性病都看的透透的。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。解读血液指标我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道：验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。…

中醫基礎 2020-02-11 赤脚说 17076 1

祝由十三科—第一篇

从今天开始，我们要陆续的讲“祝由十三科”了，这是一个全新的课题。祝由十三科，就是出自于《黄帝内经》里面的。而且，好巧不巧就是那么巧，有关祝由术的部分，正好就是出自于《黄帝内经》的第十三篇，《移精变气论》。

中醫基礎 2022-11-06 赤脚说 1733 0

中医基础第二版17：人为什么生病？外因有6个。

种瓜得瓜，种豆得豆，这是大家都知道的“因果规律”，也是宇宙法则，没有谁能逃过因果规律。疾病也一样，得病是结果，有“果”就一定有“因”，只有把病因找到，才能把病治好。而现实状况里，病人往往只关心生病这个…

中醫基礎 2022-03-03 赤脚说 17637 1

祝由十三科—第三篇

我们陆续的讲“祝由十三科”了，这是一个全新的课题。祝由十三科，就是出自于《黄帝内经》里面的。而且，好巧不巧就是那么巧，有关祝由术的部分，正好就是出自于《黄帝内经》的第十三篇，《移精变气论》。

中醫基礎 2022-11-15 阿开 4074 0

【萬維笑話】

女儿没考好，我没想责怪他，便说：“下次努力吧！”女儿说：“妈妈，我是不是很笨啊？”我：“怎么会，我跟你爸当初都是尖子生，有着优秀的遗传基因，你肯定也不笨！”女儿竟然来了句：“妈妈，我会不会不是你们的亲女儿啊？”

诊断55条，建议收藏。

接上一篇。36.结节：顾名思义，气机不通畅形成气结，再结合痰湿病理产物，形成有形之结。其实质是“气结”和“痰湿”相结。37.腋窝出汗，腋臭，是排毒反应。心胸郁结之气和体内浊气，通过心经和小肠经往外排。…

中醫基礎 2022-03-16 赤脚说 16867 0

第1课，中医调理和西医治疗的区别，终于明白了！

赤脚有医说医：普及中医知识，希望每个家庭有个懂中医的人。‍‍‍一切改变，从观念开始现在越来越多的人开始相信中医，知道中医能给身体带来真正的健康。于是，就喜欢跑去问中医：我这个病该吃些什么药才能好呢？我…

中醫基礎 2020-02-01 赤脚说 17952 1

中医基础第二版12：肺，最容易受邪得病

今年第一次直播，晚上19点，不见不散。我们今天来了解肺和大肠，人体的肺长得大概就这个样子，这是解剖学上可以看得到的。中医眼中的脏腑，更多是认识它的功能。因为中医的研究对象是活着的人，活人的肺是有功能的…

中醫基礎 2022-02-24 赤脚说 17275 1

中医基础第二版09：心，身体的君王，通神的地方

心，是身体的君王，掌管着全身气血的运行。心脏，就好比是太阳，太阳主宰着一切生命，心脏也是如此，主宰着咱们这个肉身。心，是藏神的地方，修行也是从这里开始，是连接内在神性的唯一通道。养生先养心，修行先修心…

中醫基礎 2022-02-21 赤脚说 17087 1

本草的四气五味

今天，来认识大自然的生命，花花草草的四气五味。人是生命，花花草草也是生命，生命与生命之间，有着共同的宇宙能量信息。这就是中草药能治病的核心原理。中草药和食物没有明显的界限，偏性大的是草药，偏性小的是食…

中醫基礎 2022-04-07 赤脚说 16692 1

人体疾病的真相，原来你一直在“提前透支生命”（深度好文）

导读：中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。每…

中醫基礎 2022-06-26 健康观点之声 15328 0

中医基础第二版22：10分钟学会看手诊病

中医看的手诊，不是算命，更不是迷信，而是非常有科学道理的，是经得起反复验证的，是中医诊断中很常用的一种诊断方法。人有人象，手有手象，都是同一个象，把手的象看明白了，就可以推测身体的那个象，这就是手诊。…

中醫基礎 2022-03-11 赤脚说 17965 1

中医基础第32课，大多数慢性病都是血液病，认识血液看清慢性病

解读血液指标我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道：验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。验血验些什么项目呢？这里面的项目非常多，非常杂，普通老…

中醫基礎 2020-06-02 赤脚本人 17370 1

中医基础第29课，肺是宰相，最容易受邪；大肠是最大排毒通道，不得不通。

我们今天来认识了解肺和大肠，人体的肺长的大概就这个样子，这是解剖学上看得到的。中医谈脏腑，更多的是讲功能。为什么中医主要讲功能而不谈形质？因为中医研究的对象是活着的人，活人的肺是有功能的。有很多人不理…

中醫基礎 2020-05-29 赤脚本人 16724 0

第10课，人体里的气，看不见摸不着，却是中医调理一切疾病的切入点。（第9课同第7课）

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。‍‍（今天的分享非常重要，建议听一遍语音）‍‍今天跟大家分享的，在我看来是最重要的内容。大道是至简，大道也相通，用最简单的道可以解决任何复杂问题。…

中醫基礎 2020-02-10 赤脚说 17846 3

中医基础第二版04：五行，中医的本（上）

前段时间，家里买了个彩色打印机，有4个外置墨盒。当我把墨盒装上去的时候，孩子好奇地问我：4个墨盒里装4种颜色，4种颜色就能打出彩色吗？这太厉害了。我之前还确实没想过这个问题，孩子这一提醒，我马上就想到…

中醫基礎 2022-02-14 赤脚说 16934 1

中医基础理论第17课，关于煎中药，喝汤药，这些常识一定要清楚。

最近很多朋友在私下问我怎么煎中药，喝汤药要注意哪些等等，我这里统一回复一下。中药的正确煎煮方法一、煎药容器以砂锅为最好，搪瓷器皿次之，不锈钢锅更次之，严禁用铁器。二、中药入煎前一般应先用水浸泡30分钟…

中醫基礎 2020-02-17 赤脚说 17529 0

祝由十三科—第二篇

中醫基礎 2022-11-14 阿开 1326 0

中医基础第二版15：调气，治病关键所在（下）

昨天，我们已经知道，气是无形的能量。今天，我们要继续探讨3个问题：气有哪些作用？气是如何运动的？气有哪些异常情况？1气，主要有5个作用。气有温煦作用，可以温暖我们的身体。气，是有能量的，温度也是能量的…

中醫基礎 2022-03-01 赤脚说 17455 1

什么是六经辨证——上工十全九的秘诀

今天来聊聊中医辨证中的六经辨证。六经辨证体系出自医圣张仲景的《伤寒论》，在此基础上创造了许多经方造福后世，效果不言而喻，用好它的确可以做到“覆杯而愈”。希望通过接下来的文章，大家可以对六经辨证思路有更…

中醫基礎 2023-07-19 赤脚说 815 0

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萬維笑話

还记得小时候，老爹挑着两大陶瓷缸新鲜榨出来的菜籽油，赶了十来里山路回到家，跨过门槛，满头大汗，总算能松口气：“终于到家了！” 我脑抽伸了脚去绊他…… 后来，奶奶每每回忆这事时，总是忍不住抹眼泪：说要不是她听到我挨揍惨叫声，赶过来及时，我早就不在这个世上了。。。