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脚
苍耳子、辛夷花:通鼻窍常用药。
苍耳子、辛夷花:通鼻窍常用药。苍耳子功效:散风寒,通鼻窍,除湿止痛。注意:有小毒…
百味中藥
2022-02-04
赤脚说
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羌活:散上半身风寒湿的常用药。
西北地区最大的特点就是风大,所以那边出产的很多药材都有防风的能力。羌活也是一样,它是一味风药,可以祛风散风。羌活是以根入药的,性味偏温,又能散风...
百味中藥
2022-02-05
赤脚说
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孩子鼻炎,鼻子不通气,咳嗽不断根,这个泡澡方子管用!
小孩子的问题,基本上都是脾肺的问题。为了帮助孩子解决这些问题,我开发了一款膏方,叫做”小儿食味膏“,家长们反馈不错。小儿食味膏是内调的,紧接着,我又开发了一款泡澡外用的方子,主要解决孩子鼻炎,鼻子不通…
中醫雜談
2022-03-03
赤脚说
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静脉曲张、老寒腿,中医怎么调?
今天谈一下静脉曲张,很多女性朋友非常在意的一个话题。腿肚子上的静脉像蚯蚓一样弯弯曲曲的,影响美观。其实,不止是外观不好看,还通常伴随这些症状…
百病診治
2022-01-13
赤脚说
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100味常用中药-第8讲,牛蒡子:利咽解毒,急性咽炎可用之。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。
百味中藥
2020-03-08
赤脚说
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嘴唇干裂、脱皮、发炎,这4个方法了解一下
今天想跟大家聊一聊嘴巴干裂、脱皮的小毛病。每到秋冬季节,天凉气燥,很多朋友的嘴唇会出现干裂、起皮、甚至流血的毛病。很多人就会去涂唇膏、吃各种维生素。不过根据我的实践体会,基本都没什么明显效果,…
中醫雜談
2021-12-24
赤脚说
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脚后跟开裂好难受,国医大师留下的这个验方治好过很多人,试试?
热爱中医养生的人,90%都喜欢这个公众号!脚后跟开裂的人还挺多的,很多人刚开始是脱皮,然后开始裂口,到最后裂口越来越大,疼痛难忍。目前,用得较多的办法,就是抹点凡士林,各种润滑油之类的,但是大家都知道…
百病診治
2022-01-28
赤脚说
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赤脚老师直播春季养肝
赤脚老师讲春季养肝
中醫雜談
2022-03-03
阿开
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弱水三千只取一瓢饮,百病缠身,泡脚让身体恢复
以下来稿,来自群友“明”的真实分享,感谢空庭得秋长慢慢,寒露入暮愁衣单。我不愁衣单,我发愁这热不起来的胃胆。话说,我这体质堪比林妹妹,从头到脚无一不病,头屑多、流口水、痰多、口腔溃疡、腰疼、膝痛、痛经…
精彩醫案
2022-11-14
赤脚说
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阴虚体质的10个调理方法
还不知道自己体质类型的人,请先测试。什么是阴虚呢?阴,代表着物质;虚,就是不足。阴虚,就是物质不足,精、血、津、液这些不足。简单来说,就是身体内缺水了。1阴虚的7大表现1,阴虚的人形体偏瘦,皮肤黝黑偏…
百病診治
2022-03-18
赤脚说
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葛根:能缓解肌肉紧张的解表药。
葛根是藤类植物葛的根,我们国家很多地方都有种植。近几年来,葛根受到老百姓追捧,很多重视养生的人或许知道,葛根有降血压的功效。现在用葛根来养生保健的,叫做葛粉,是从葛根里面提取出来的…
百味中藥
2022-02-05
赤脚说
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桑叶:清肺热常用药。(附音频)
桑叶,我相信很多人并不陌生,像我这样的80后,桑叶是儿时的记忆。小时候,特别喜欢养蚕,觉得蚕宝宝特别可爱,看着蚕一天天长大特别有成就感。 要喂蚕宝宝,就要去采摘桑叶来给蚕宝宝吃,所以对于桑叶非常熟悉…
百味中藥
2022-02-04
赤脚说
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汗多的人请进,自汗盗汗一次性全搞定。
最接地气的中医公号,点上方蓝字关注朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维。在中国当前这样的环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里。中医看似高深莫测,但是入门还…
百病診治
2022-01-14
赤脚说
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聊聊冻疮的内调外治,这6个方法总有一个适合你。
要根治冻疮,还必须得靠中医内调外治。如果只是涂一涂痔疮膏,治标不治本,好一段时间又会再发的。人为什么会长冻疮呢? 答案很简单,就是皮肉受寒冻坏了。有人也许会说:在相同寒冷环境下,为什么有的人会长冻疮,有的人不长呢…
百病診治
2022-01-28
赤脚说
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赤脚:谈谈“飞蛾症”的调理思路和方法
最接地气的中医公号,点上方蓝字加关注朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里。其实,很多病症只需要用常识…
百病診治
2022-01-12
赤脚说
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100味常用中药-第4讲,紫苏:能散风寒,能解毒的厨房佐料。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。
百味中藥
2020-03-03
赤脚说
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2个简单方子,根治口臭。
口臭看起来是嘴巴里面臭,其实根源不在口腔,而在脏腑。再直接一点,是胃里的浊气上逆所致。就算你每天三遍认真刷牙,该口臭的还是口臭,就算用再好的喷雾,也只是暂时把气味掩盖了,其根源在身体里面,要内调才能从根本上解决问题。那要怎么办?思路很简单,疏通管道,让浊气下行,就可以了...最后愿你呵气如兰。…
百病診治
2022-06-14
赤脚说
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5月不减肥,6月徒伤悲。不节食不伤身的减肥方法送给你。。。
有好几位粉丝拖助教来转告赤脚,说希望听到关于减肥的话题。其实,不用大家说,我当然清楚,减肥是女人一生中非常重要的事,为了掉那么几斤称,很多人什么事都做的出来的。一谈到减肥,很多人就开始两眼放光,希望马上得到这张神方
百病診治
2022-01-14
赤脚说
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聊聊减肥这件事
有好几位粉丝拖助教来转告赤脚,说希望听到关于减肥的话题。其实,不用大家说,我当然清楚,减肥是女人一生中非常重要的事,为了掉那么几斤称,很多人什么事都做的出来的。一谈到减肥,很多人就开始两眼放光,希望马…
百病診治
2022-01-29
赤脚说
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100味常用中药-第5讲,生姜:和胃止呕,具有解表作用的药食同源品。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。
百味中藥
2020-03-03
赤脚说
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【
萬維笑話
】
冰肌自是生来瘦,那更分飞后。
我开发了一款改善睡眠的泡脚方子,不用辩证,人人可用,效果很好
夏天来了,很多人的睡眠开始不好了。有很多人问:为什么呢?你看啊,夏天里万物成长最旺,为什么会这样?因为夏天的阳气最旺啊。正是因为阳气的升散作用,所有生物的生命力达到顶峰。人体也是一个小宇宙啊,人体在夏…
中醫雜談
2022-03-03
赤脚说
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第54讲,山药:药性平和却善治百病,调补脾胃最好的药,没有之一
山药,赤脚多次提到了,药食同源养生品排第一,今天来专门用一篇文章来介绍它。如果让我用一句话来形容山药,我觉得山药像一个稳重大方的中年人,不急不慢,不温不火,身怀绝技而不张扬,身在闹市而不世俗…
百味中藥
2022-03-01
赤脚说
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女人绝经后该怎么调理保养?女人,你一定要懂得这2个至简法则。
花有花开花谢,女人有年轻和衰老。每个人都想要年轻永驻,但是每个人又不得不面对人老珠黄。从年轻到衰老的标志时期就是更年期。在更年期这个阶段,女性的身体会发生很多变化。 比如,月经会慢慢失调,开始闭经了,并且会永久不再来月经,这种绝经不是病,是正常生理现象…
百病診治
2022-01-13
赤脚说
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100味常用中药-第2讲:桂枝:温经通阳,发汗解表的常用药。
《100味常用中药通俗讲解》,每天学一味中药,。第2讲桂枝:温经通阳,发汗解表的常用药。功效:…
百味中藥
2020-03-02
赤脚说
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100味常用中药-第1讲:麻黄:发汗解表的常用药。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》正在更新,每天学一味中药
百味中藥
2020-03-01
赤脚说
4463
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虚火实火傻傻分不清?爱上火的人一定要读懂这篇。
怕上火,就喝王老吉。这句广告词火了大江南北,火了10来年至今还是很火。凭什么?容易上火的人太多太多了,想要祛火的人太多太多了。但是,喝了十几年王老吉,这火还是没祛掉啊。所有人都被忽悠了,喝凉茶祛不了火,只会让身体越来越寒。虽然身体变寒了,但是上火这个问题还在…
百病診治
2022-01-19
赤脚说
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口罩里难闻的口气,提示你胃里浊气太重,这个茶饮方帮你彻底解决口臭问题。
一位粉丝在后台给我留言,说希望帮忙讲讲口臭的问题。说她婆婆口臭非常严重,跟她近距离说话时能闻到那个味道,就像是死了两三天的蜗牛发出来的腐臭味,实在太尴尬了。她婆婆也很自卑,不敢跟人说话,说希望用中医方法解决这个讨厌的口臭问题。
百病診治
2022-01-14
赤脚说
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内外同治,香港脚变香香脚!
前两天跟朋友去吃一家私房菜,环境幽雅别致,进门要脱鞋,光脚入席。一到门口,几个人一脱鞋,突然一股浓烈的味道来袭,我整个人都要晕了…提到脚气,朋友们都不陌生。虽不是大问题,但是很尴尬,除了味道刺鼻,水泡…
百病診治
2022-02-05
赤脚说
18006
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柴胡:能疏肝解郁,和解半表半里。
关于柴胡这味药,有个比较精彩的传说故事,我挑重点来跟大家分享一下。话说很久以前,湖北省有2个很贫穷的小伙子,一个叫柴林,一个叫胡贵,都来到一个地主家做工。这2个小伙子都很有义气,平日都是互相照顾,长时间在一起情同手足…
百味中藥
2022-02-05
赤脚说
4325
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子宫内膜增厚,该怎么办?
有一位粉丝这样问我:在医院做检查,说是子宫内膜厚。有医生建议刮宫,有医生建议吃药,自己不想刮宫,也不想吃西药,想用中医方法调理,请问该怎么办?今天跟大家聊聊子宫内膜增厚。子宫内膜增厚,是一个现代医学检…
百病診治
2022-01-28
赤脚说
18503
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头发油腻为什么调不好?用了祛湿的方法反而加重,这是为什么呢?原因终于找到了!
最接地气的中医公号,点上方蓝字加关注朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里。其实,很多病症只需要用常识…
百病診治
2022-01-13
赤脚说
18138
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菊花:能疏散风热,平肝明目。(附音频)
黄菊花擅长疏散风热,对于感受风热出现咽喉肿痛,发热这些情况,可以用到黄菊花。比如跟桑叶配伍在一起,组成桑菊饮治风热外感…
百味中藥
2022-02-05
赤脚说
4269
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萬維笑話
太太到医院检查身体,医生告诉她:“一切正常,只是平时要多呼吸新鲜空气,冬天要穿得暖和些。”回到家,老公问她医生说了什么。太太说:“医生说,我必须夏天到海边度假,冬天穿貂皮大衣。”